Introducción a las técnicas de relajación para docentes y su aplicación en el aula de educación de personas adultas

Hoy en día el profesorado sufre una gran presión tanto en el aula como fuera de ella, lo que provoca alteraciones en su organismo, sobre todo en la voz; estrés que puede derivar en ansiedad, ya sea leve, moderada o grave. Es preciso, por tanto, realizar actividades que disminuyan estos riesgos para...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor: Soriano Trapero, Mercedes
Tipo de recurso: artículo
Estado:Versión publicada
Fecha de publicación:2018
País:España
Institución:Publicaciones Didácticas
Repositorio:Publicaciones Didácticas. repositorio oai
OAI Identifier:oai:publicacionesdidacticas.com:093048
Acceso en línea:https://publicacionesdidacticas.com/hemeroteca/articulo/093048
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:técnicas de relajación
educación de adultos
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spelling Introducción a las técnicas de relajación para docentes y su aplicación en el aula de educación de personas adultasIntroduction to relaxation techniques for teachers and their application in the adult education classroomSoriano Trapero, Mercedestécnicas de relajacióneducación de adultosrespiraciónrelajación profundaestrésHoy en día el profesorado sufre una gran presión tanto en el aula como fuera de ella, lo que provoca alteraciones en su organismo, sobre todo en la voz; estrés que puede derivar en ansiedad, ya sea leve, moderada o grave. Es preciso, por tanto, realizar actividades que disminuyan estos riesgos para llevar a cabo su labor de la mejor manera posible. Al mismo tiempo, dichas actividades también podrán realizarse en el aula, en este caso de educación de adultos, para solucionar asimismo los problemas que pueda tener el alumnado.Today, teachers suffer great pressure both in the classroom and outside of it, which causes alterations in their bodies, especially in the voice; stress that can lead to anxiety, whether mild, moderate or severe. It is necessary, therefore, to carry out activities that reduce these risks in order to carry out their work in the best possible way. At the same time, these activities can also be carried out in the classroom, in this case adult education, to also solve the problems that students may have.Publicaciones Didácticas2018info:eu-repo/semantics/articlearticleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://publicacionesdidacticas.com/hemeroteca/articulo/093048reponame:Publicaciones Didácticas. repositorio oaiinstname:Publicaciones DidácticasEspañolhttps://publicacionesdidacticas.com/hemeroteca/articulo/093048CC BYOpen Accesinfo:eu-repo/semantics/openAccessoai:publicacionesdidacticas.com:0930482026-05-27T06:48:11Z
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