El dolor y las lesiones en el deporte
[spa] Contexto: Los deportistas están sometidos a altas exigencias físicas y psicológicas, lo que puede aumentar el riesgo de dolor y lesiones y facilitar su normalización para alcanzar objetivos deportivos. Pocos estudios analizan la relación de factores psicosociales relacionados con el dolor y la...
| Autor: | |
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| Tipo de recurso: | tesis doctoral |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2025 |
| País: | España |
| Institución: | CBUC, CESCA |
| Repositorio: | TDR. Tesis Doctorales en Red |
| OAI Identifier: | oai:www.tdx.cat:10803/695888 |
| Acceso en línea: | http://hdl.handle.net/10803/695888 |
| Access Level: | acceso embargado |
| Palabra clave: | Lesiones Dolor Catastrofismo Deporte Lesions Catastrofisme Esport Injuries Pain Catastrophizing Sport Fisioteràpia 61 615 |
| Sumario: | [spa] Contexto: Los deportistas están sometidos a altas exigencias físicas y psicológicas, lo que puede aumentar el riesgo de dolor y lesiones y facilitar su normalización para alcanzar objetivos deportivos. Pocos estudios analizan la relación de factores psicosociales relacionados con el dolor y las lesiones, y menos aún consideran estos factores como desencadenantes en deportistas sanos. Aunque la educación en neurociencia del dolor (PNE) ha demostrado mejorar el dolor y la calidad de vida en la población general, sus efectos en la prevención del dolor en deportistas sanos son desconocidos. La falta de un enfoque multidimensional limita el desarrollo de estrategias efectivas para la evaluación, abordaje y prevención del dolor y lesiones en deportistas. Objetivos: Describir la relación entre la carga de entrenamiento, sexo, lesiones, catastrofismo y dolor de los deportistas, y evaluar los efectos de un programa de educación en dolor en estas variables monitorizados a través de una aplicación móvil (nombre: SaluTrack) específicamente diseñada para ello. Métodos: Se realizaron estudios observacionales para recoger datos sobre dolor, lesiones y catastrofismo mediante cuestionarios anónimos en diferentes disciplinas deportivas. Las dificultades encontradas en la recogida y seguimiento de datos en deportistas motivaron el diseño y pilotaje de la aplicación móvil SaluTrack, creada para monitorizar datos de rendimiento y salud. Una vez diseñada la aplicación y explorados los datos de lesiones, dolor y factores deportivos y psicosociales, se implementó un programa de PNE de 12 semanas en deportistas sanos mediante un estudio experimental. Antes y después del programa, los deportistas fueron evaluados para conocer sus niveles de dolor, rendimiento deportivo, bienestar y nivel de catastrofismo y sus tres subescalas (rumiación, impotencia y magnificación). Resultados: Las disciplinas deportivas exploradas en los estudios observacionales fueron la gimnasia (n = 173), el atletismo (n = 124) y un programa multideportivo de alto rendimiento, que incorporó deportistas de 7 disciplinas diferentes (baloncesto, piragüismo, rugby, natación, taekwondo, atletismo y voleibol). En gimnasia, 51,4% de deportistas tuvieron lesión, principalmente en tobillos, y el 74,6% reportaron dolor. Específicamente en la modalidad de rítmica predominó el dolor lumbar (p = 0,003) y en artística el dolor de muñeca (p = 0,011). En atletismo, la prevalencia de dolor fue del 28,2%, principalmente en rodillas y tobillos, teniendo los atletas explosivos más niveles de dolor que los atletas de resistencia (p = 0,041). Más entrenamiento se asoció a más lesiones en gimnastas (p = 0,022) y a más dolor en atletas (p = 0,007). El dolor estuvo relacionado positivamente con el catastrofismo en gimnastas y atletas (p < 0,001). En cuanto a la impotencia las mujeres mostraron valores más elevados que los hombres (atletas, p = 0,011; varios deportes, p = 0,013). SaluTrack resultó viable para monitorizar el bienestar, dolor, lesiones y catastrofismo en deportistas, con un 90,9% de participación. El programa de PNE redujo el dolor y el catastrofismo (p = 0,028 y p = 0,041 respectivamente), permitiendo más sesiones de entrenamiento sin problemas de salud (76,6% vs. 63%, p = 0,004). Conclusiones: Existe una alta prevalencia de dolor y lesiones en gimnastas y atletas, la cual aumenta con las horas de entrenamiento. El aumento en el dolor se asocia con altos niveles de catastrofismo, especialmente en mujeres, siendo necesarias estrategias específicas para disminuir su existencia. Dentro de las posibles estrategias, un programa de 12 semanas de educación en neurociencia del dolor muestra ser eficaz en el manejo del dolor y el catastrofismo en población deportista. Finalmente, el uso de aplicaciones móviles como la específicamente creada para el presente trabajo puede ser útil para monitorizar estos parámetros de salud y carga de entrenamiento en población deportista. |
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