Influencia del entrenamiento vibratorio en el dolor y la calidad de vida de mujeres mayores de 65 años
El objetivo de nuestro estudio fue evaluar los efectos de un programa de ejercicio físico complementado con entrenamiento vibratorio sobre el dolor y la calidad de vida en mujeres mayores de 65 años. 52 mujeres físicamente activas e independientes, mayores de 65 años, fueron distribuidas aleatoriame...
| Autores: | , , , |
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Fecha de publicación: | 2018 |
| País: | España |
| Institución: | Universitat Autònoma de Barcelona |
| Repositorio: | Dipòsit Digital de Documents de la UAB |
| Idioma: | español |
| OAI Identifier: | oai:ddd.uab.cat:189442 |
| Acceso en línea: | https://ddd.uab.cat/record/189442 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Entrenamiento vibratorio Ejercicio físico Dolor Calidad de vida Mujeres mayores Vibration training Physical exercise Pain Quality of life Older women Treinamento vibratório Exercício físico Dor Qualidade de vida Mulheres idosas |
| Sumario: | El objetivo de nuestro estudio fue evaluar los efectos de un programa de ejercicio físico complementado con entrenamiento vibratorio sobre el dolor y la calidad de vida en mujeres mayores de 65 años. 52 mujeres físicamente activas e independientes, mayores de 65 años, fueron distribuidas aleatoriamente en dos grupos: ejercicio físico (n= 26) y este mismo programa complementado con entrenamiento vibratorio (n= 26). Ambos grupos realizaron dos sesiones semanales durante 12 semanas. Se evaluaron el dolor, mediante la escala verbal numérica, y la calidad de vida relacionada con la salud con el cuestionario SF-12. La diferencia estadística se estableció en p < .05. Tras la intervención hubo cambios significativos en el dolor en el grupo experimental frente al control, así como en la calidad de vida relacionada con la salud, tanto en su dimensión mental como física, a favor del grupo implementado con vibraciones. Los resultados sugieren que un entrenamiento vibratorio de tres meses como complemento del ejercicio físico disminuye el dolor y aumenta la calidad de vida de mujeres mayores de 65 años. |
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