Programa de inteligencia emocional para mejorar el bienestar subjetivo de los programadores informáticos
(ES)Durante los últimos años hemos sido testigos de multitud de cambios en el ámbito laboral, tanto dentro del lugar de trabajo como en el estudio del mismo, pero ninguno de ellos tan grande como la normalización del teletrabajo tras la pandemia de COVID-19. Los programadores informáticos se han vis...
| Autor: | |
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| Formato: | tesis de maestría |
| Fecha de publicación: | 2024 |
| País: | España |
| Recursos: | Universidad de Jaén (UJA) |
| Repositorio: | CREA. Colección de recursos educativos abiertos |
| OAI Identifier: | oai:crea.ujaen.es:10953.1/24058 |
| Acesso em linha: | https://hdl.handle.net/10953.1/24058 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palavra-chave: | 6199 Otras especialidades psicológicas (Psicología Positiva) Other psychological specialities (Positive Psychology) |
| Resumo: | (ES)Durante los últimos años hemos sido testigos de multitud de cambios en el ámbito laboral, tanto dentro del lugar de trabajo como en el estudio del mismo, pero ninguno de ellos tan grande como la normalización del teletrabajo tras la pandemia de COVID-19. Los programadores informáticos se han visto especialmente afectados, siendo ahora más vulnerables a determinados riesgos psicosociales de su trabajo como por ejemplo los altos niveles de exigencia y estrés, así como la tendencia a la autoexplotación. El objetivo de este trabajo es diseñar un programa de intervención basado en el modelo de habilidades de Mayer y Salovey (1997) para entrenar la inteligencia emocional de estos trabajadores y aumentar su bienestar subjetivo. El programa se aplicará a ingenieros informáticos en modalidad de trabajo mixta con edades comprendidas entre los 18 y 65 años. Se aplicará un diseño cuasiexperimental con medidas pretest y post- test para comprobar los efectos de la intervención. Se espera que después del entrenamiento los participantes mejoren tanto sus niveles de inteligencia emocional como de bienestar subjetivo. |
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