Tratamiento cognitivo-conductual en una adolescente con insomnio y ansiedad
El sueño adecuado es esencial para la salud y desarrollo de los niños y adolescentes, dado que la falta de un descanso reparador genera problemas cognitivos, sociales, académicos y emocionales, entre otros. El insomnio es el principal problema de sueño de los jóvenes y adultos, ya que alrededor de u...
| Autor: | |
|---|---|
| Tipo de recurso: | tesis de maestría |
| Fecha de publicación: | 2021 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad Miguel Hernández de Elche |
| Repositorio: | REDIUMH. Depósito Digital de la UMH |
| OAI Identifier: | oai:dspace.umh.es:11000/26709 |
| Acceso en línea: | http://dspace.umh.es/handle/11000/26709 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Caso único Insomnio Ansiedad Adolescentes CDU::1 - Filosofía y psicología::159.9 - Psicología |
| Sumario: | El sueño adecuado es esencial para la salud y desarrollo de los niños y adolescentes, dado que la falta de un descanso reparador genera problemas cognitivos, sociales, académicos y emocionales, entre otros. El insomnio es el principal problema de sueño de los jóvenes y adultos, ya que alrededor de un 8% de la población general presenta problemas de insomnio crónico. El presente estudio describe la intervención psicológica cognitivo-conductual, dirigido a una adolescente de 15 años con ansiedad e insomnio (TCC-I). Los objetivos que se plantean en el tratamiento son lograr conciliar el sueño a solas en su habitación, eliminar los ataques de pánico a la hora de dormir y a mitad de la noche y eliminar la conducta de llamar a la madre a mitad de la noche. El proceso de evaluación se realizó a través de entrevista semiestructurada a la paciente y a su madre, inventarios de estado de ánimo, calidad de sueño y ansiedad, y un registro de sueño cumplimentado diariamente. El tratamiento de elección se basó en 12 sesiones con técnicas empíricamente validadas como la exposición gradual en vivo, reestructuración cognitiva y relajación muscular progresiva. Los resultados demuestran la eficacia del tratamiento, manifestando una reducción en los problemas del sueño y un aumento en la calidad de vida y satisfacción de la paciente. |
|---|