Salud laboral : relajarse y vivir positivamente : ­tú puedes!

Realiza un análisis comparativo entre los niveles de relajación de un adulto y un niño, y las causas por las que los niños pierden la capacidad de relajación según se van haciendo mayores. Incluye una serie de métodos de relajación para evitar el estrés y la ansiedad que son aplicables tanto para ni...

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Detalhes bibliográficos
Autor: Rodríguez Jiménez, Rafael
Formato: artículo
Fecha de publicación:2001
País:España
Recursos:Ministerio de Educación y Formación Profesional (MEFP)
Repositorio:Redined. Red de Información Educativa
OAI Identifier:oai:redined.educacion.gob.es:11162/32384
Acesso em linha:http://hdl.handle.net/11162/32384
Access Level:acceso abierto
Palavra-chave:relajación
niño
adulto
Descrição
Resumo:Realiza un análisis comparativo entre los niveles de relajación de un adulto y un niño, y las causas por las que los niños pierden la capacidad de relajación según se van haciendo mayores. Incluye una serie de métodos de relajación para evitar el estrés y la ansiedad que son aplicables tanto para niños como para adultos. Todos estos métodos coinciden en que la observación y la respiración son elementos esenciales para conseguir relajarse.