Efectos del entrenamiento de fuerza en la velocidad de golpeo en tenistas jóvenes

La velocidad de golpeo es uno de los factores fundamentales para el rendimiento en tenis competitivo. El objetivo del estudio fue determinar el efecto de dos métodos de entrenamiento de fuerza sobre la velocidad de golpeo en tenis. 20 jugadores de nivel regional (promedio ± SD: edad 15.5 ± 0.9 años;...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores: Terraza-Rebollo, M., Baiget i Vidal, Ernest, Corbi, Francesc, Planas-Anzano, A.
Tipo de recurso: artículo
Fecha de publicación:2017
País:España
Institución:UVic-UCC
Repositorio:RiUVic. Repositori institucional de la UVic-UCC
OAI Identifier:oai:dspace.uvic.cat:10854/5187
Acceso en línea:http://hdl.handle.net/10854/5187
https://doi.org/10.15366/rimcafd2017.66.009
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:Tennis
Tennis -- Entrenament
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spelling Efectos del entrenamiento de fuerza en la velocidad de golpeo en tenistas jóvenesEffects of strength training on hitting speed in young tennis playersTerraza-Rebollo, M.Baiget i Vidal, ErnestCorbi, FrancescPlanas-Anzano, A.TennisTennis -- EntrenamentLa velocidad de golpeo es uno de los factores fundamentales para el rendimiento en tenis competitivo. El objetivo del estudio fue determinar el efecto de dos métodos de entrenamiento de fuerza sobre la velocidad de golpeo en tenis. 20 jugadores de nivel regional (promedio ± SD: edad 15.5 ± 0.9 años; peso 61.4 ± 7.6 Kg; talla 170.3 ± 9.4 cm) fueron asignados aleatoriamente en tres grupos. Durante 8 semanas a 3 días·sem-1, un grupo realizó un entrenamiento adicional con sobrecargas (SC), un segundo grupo entrenamiento adicional mediante lanzamientos con balón medicinal y banda elástica (L) y un tercer grupo (C, control) únicamente realizó el entrenamiento técnico-táctico. Todos los grupos mejoraron los niveles de fuerza, excepto el grupo control. El grupo SC obtuvo mayores incrementos en la velocidad de servicio. El grupo L mejoró la velocidad de lanzamiento de balón medicinal aunque no hubo transferencia en la velocidad de golpeo.Universidad Autónoma de Madrid, Comunidad Virtual Ciencias del DeporteUniversitat de Vic - Universitat Central de Catalunya. Grup de Recerca Sport Performance Analysis Research Group (SPARG)2017201720172017info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/publishedVersionapplication/pdf18 p.application/pdfhttp://hdl.handle.net/10854/5187https://doi.org/10.15366/rimcafd2017.66.009reponame:RiUVic. Repositori institucional de la UVic-UCCinstname:UVic-UCCEspañolAquest document està subjecte a aquesta llicència Creative Commonshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessoai:dspace.uvic.cat:10854/51872026-06-07T19:15:21Z
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