Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO

Treball de fi de Màster- 2024-2025

Detalhes bibliográficos
Autores: Borrell Cahué, Ingrid, Toffolo, Maria Emilia
Formato: tesis de maestría
Fecha de publicación:2025
País:España
Recursos:Varias* (Consorci de Biblioteques Universitáries de Catalunya, Centre de Serveis Científics i Acadèmics de Catalunya)
Repositorio:Recercat. Dipósit de la Recerca de Catalunya
OAI Identifier:oai:recercat.cat:20.500.12367/3142
Acesso em linha:https://hdl.handle.net/20.500.12367/3142
Access Level:acceso abierto
Palavra-chave:Mindfulness, adolescencia, bienestar emocional
id ES_8cd2df9507c4af7478b6063178a9c47c
oai_identifier_str oai:recercat.cat:20.500.12367/3142
network_acronym_str ES
network_name_str España
repository_id_str
spelling Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESOBorrell Cahué, IngridToffolo, Maria EmiliaMindfulness, adolescencia, bienestar emocionalTreball de fi de Màster- 2024-2025Aquest treball de final de màster presenta una proposta d’intervenció educativa basada en mindfulness dirigida a alumnat de 1r d’ESO, amb l’objectiu de promoure el benestar emocional i desenvolupar habilitats socioemocionals com l’autoconeixement, l’autoregulació i la consciència corporal. El projecte s’emmarca dins l’àrea d’Educació Física, aprofitant el potencial d’aquest entorn per integrar pràctiques de consciència plena d’una manera vivencial i accessible. La proposta consta de vuit sessions dissenyades per ser aplicades al final de les classes d’educació física. Les activitats inclouen tècniques com la respiració conscient, el body scan, la caminada atenta i l’exploració sensorial, combinant la pràctica formal i informal del mindfulness. A més, s’incorporen recursos d’avaluació com l’Escala d’Atenció Plena (EAP), el Mood Meter i espais de reflexió escrita per valorar els efectes de la intervenció.TecnoCampus. Departament de SalutMarcela, Herrera Garin2025info:eu-repo/semantics/masterThesis85 p.https://hdl.handle.net/20.500.12367/3142reponame:Recercat. Dipósit de la Recerca de Catalunyainstname:Varias* (Consorci de Biblioteques Universitáries de Catalunya, Centre de Serveis Científics i Acadèmics de Catalunya)CatalánAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessoai:recercat.cat:20.500.12367/31422026-05-29T05:05:01Z
dc.title.none.fl_str_mv Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO
title Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO
spellingShingle Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO
Borrell Cahué, Ingrid
Mindfulness, adolescencia, bienestar emocional
title_short Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO
title_full Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO
title_fullStr Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO
title_full_unstemmed Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO
title_sort Model d'intervenció basat en mindfulness a l’àrea d’Educació Física per la millora de les habilitats socioemocionals i benestar dels adolescents de primer d'ESO
dc.creator.none.fl_str_mv Borrell Cahué, Ingrid
Toffolo, Maria Emilia
author Borrell Cahué, Ingrid
author_facet Borrell Cahué, Ingrid
Toffolo, Maria Emilia
author_role author
author2 Toffolo, Maria Emilia
author2_role author
dc.contributor.none.fl_str_mv TecnoCampus. Departament de Salut
Marcela, Herrera Garin
dc.subject.none.fl_str_mv Mindfulness, adolescencia, bienestar emocional
topic Mindfulness, adolescencia, bienestar emocional
description Treball de fi de Màster- 2024-2025
publishDate 2025
dc.date.none.fl_str_mv 2025
dc.type.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/masterThesis
format masterThesis
dc.identifier.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/20.500.12367/3142
url https://hdl.handle.net/20.500.12367/3142
dc.language.none.fl_str_mv Catalán
language_invalid_str_mv Catalán
dc.rights.none.fl_str_mv Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
info:eu-repo/semantics/openAccess
rights_invalid_str_mv Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv 85 p.
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Recercat. Dipósit de la Recerca de Catalunya
instname:Varias* (Consorci de Biblioteques Universitáries de Catalunya, Centre de Serveis Científics i Acadèmics de Catalunya)
instname_str Varias* (Consorci de Biblioteques Universitáries de Catalunya, Centre de Serveis Científics i Acadèmics de Catalunya)
reponame_str Recercat. Dipósit de la Recerca de Catalunya
collection Recercat. Dipósit de la Recerca de Catalunya
repository.name.fl_str_mv
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1869412963869261824
score 15,812429

Registos relacionados