Actividad física y depresión: revisión sistemática
Esta revisión tiene como objetivo examinar las investigaciones originales que tratan la asociación entre actividad física (AF) y la depresión o síntomas depresivos en todo tipo de poblaciones. Se realizó una búsqueda en las principales bases de datos electrónicas. Tras aplicar los criterios de inclu...
| Autores: | , , |
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Fecha de publicación: | 2014 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad Autónoma de Madrid |
| Repositorio: | Biblos-e Archivo. Repositorio Institucional de la UAM |
| Idioma: | español |
| OAI Identifier: | oai:repositorio.uam.es:10486/660649 |
| Acceso en línea: | http://hdl.handle.net/10486/660649 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Depresión Salud mental Actividad física Ejercicio Deportes |
| Sumario: | Esta revisión tiene como objetivo examinar las investigaciones originales que tratan la asociación entre actividad física (AF) y la depresión o síntomas depresivos en todo tipo de poblaciones. Se realizó una búsqueda en las principales bases de datos electrónicas. Tras aplicar los criterios de inclusión, se obtuvieron un total de 12 artículos de los cuales 10 eran estudios observacionales y 2 estudios de intervención. Los resultados de los estudios muestran una relación inversa entre práctica de actividad física y probabilidad de presentar síntomas depresivos o capacidad de la misma para atenuar dichos síntomas en personas deprimidas. La mayoría de los estudios analizan la frecuencia y regularidad de práctica de AF. La AF actúa como efecto protector de padecer depresión o como atenuante de síntomas depresivos. |
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