Diseño y aplicación de un programa de intervención basado en Mindfulness para la reducción de ansiedad ante el examen de conducir
[ES] La ansiedad ante los exámenes ha sido ampliamente estudiada, así como su influencia en el rendimiento en klistintos contextos, pero en el ámbito de la formación vial no se dispone de investigación suficiente al respecto aun ruando, las cifras de suspensos en primera convocatoria son alarmantes...
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| Tipo de recurso: | tesis de maestría |
| Fecha de publicación: | 2021 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad de Jaén (UJA) |
| Repositorio: | CREA. Colección de recursos educativos abiertos |
| OAI Identifier: | oai:crea.ujaen.es:10953.1/14653 |
| Acceso en línea: | https://hdl.handle.net/10953.1/14653 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | 6199 Otras especialidades psicológicas (Mindfulness) Other psychological specialties (Mindfulness) |
| Sumario: | [ES] La ansiedad ante los exámenes ha sido ampliamente estudiada, así como su influencia en el rendimiento en klistintos contextos, pero en el ámbito de la formación vial no se dispone de investigación suficiente al respecto aun ruando, las cifras de suspensos en primera convocatoria son alarmantes y cada vez más personas demandan ntervenciones por parte de profesionales de la psicología para poder afrontar la prueba. Teniendo en cuenta que la obtención del permiso de conducir es un hecho habitual a partir de la mayoría de dad, hito evolutivo de gran trascendencia, y que, además de poder afectar a nivel laboral, se considera una conducta social muy atractiva para la población joven con la que se consigue reconocimiento social, sentido de pertenencia al grupo, un cambio de rol al disponer de un vehículo, sentido de independencia y como no, éxito al superar la prueba, por lo tanto, el hecho de no aprobar supone la aparición de inseguridad un menoscabo de la autoestima. Es por todo ello que el objetivo de este trabajo ha sido el diseño y aplicación de un programa de intervención oasado en Mindfulness para reducir la ansiedad ante esta situación de examen, así como emplear los beneficios que puede aportar esta práctica meditativa para aumentar el nivel de conciencia y atención plena así como de aceptación y flexibilidad psicológica que mejoren los procesos de autorregulación emocional, todo ello esperando que pueda influir positivamente en el examen práctico para la obtención del permiso de conducir. Palabras clave: ansiedad ante el examen de conducir, Mindfulness, aceptación y flexibilidad psicológica. |
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