Programa de intervención basado en Mindfulness para mejorar la atención en conductores
La conducción sin consciencia o con "la mente errante" es un hecho que experimentan uno de cada cuatro conductores, y supone realizar un trayecto sin consciencia de ello e incluso pasarse el destino previsto por estar absortos en pensamientos, problemas o planes, a lo cual se añade la sens...
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| Tipo de recurso: | tesis de maestría |
| Fecha de publicación: | 2017 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad de Jaén (UJA) |
| Repositorio: | CREA. Colección de recursos educativos abiertos |
| OAI Identifier: | oai:crea.ujaen.es:10953.1/8327 |
| Acceso en línea: | https://hdl.handle.net/10953.1/8327 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | 6199 Otras especialidades psicológicas (Mindfulness) Other psychological specialties (Mindfulness) |
| Sumario: | La conducción sin consciencia o con "la mente errante" es un hecho que experimentan uno de cada cuatro conductores, y supone realizar un trayecto sin consciencia de ello e incluso pasarse el destino previsto por estar absortos en pensamientos, problemas o planes, a lo cual se añade la sensación de no saber cómo se ha llegado. Es frecuente su aparición en conductores habituales, con experiencia y en trayectos conocidos. En el presente trabajo se abordará el papel que a este respecto puede tener Mindfulness o Atención Plena, un ámbito que ha tomado gran relevancia dentro de la Psicología en los últimos años. Considerando Mindfulness (Atención Plena) como un estado mental opuesto a la mente errante (mind-wandering), en este trabajo se presenta un programa basado en la práctica de Mindfutness centrado en mejorar la atención de los conductores con el fin de que logren conducir con atención plena, "desconectando" el modo "piloto automático". |
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