Intervenciones basadas en mindfulness y su efecto en la salud mental del adulto mayor: Revisión sistemática

Introducción. La población mundial experimenta un amento de Personas Adultas Mayores (PAM) de un 12% a un 22% para el año, 2050. Se observa un incremento de las enfermedades de salud mental, tales como la depresión, ansiedad y estrés en este grupo poblacional. Objetivo. Conocer las técnicas basadas...

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Detalles Bibliográficos
Autores: Barajas Martínez, Héctor Alejandro, Salazar-Moreno, Carlos Alberto, Mejía-Mejía, Yadira, Jiménez Padilla, Benito Israel, Flores Garza, Paola Lizeth, Vargas Beltrán , Mariana
Tipo de recurso: artículo
Fecha de publicación:2025
País:España
Institución:Universitat Politècnica de València (UPV)
Repositorio:REDIUMH. Depósito Digital de la UMH
OAI Identifier:oai:dspace.umh.es:11000/35737
Acceso en línea:https://hdl.handle.net/11000/35737
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:Adulto mayor
Mindfulness
Salud mental
Elderly
Mental health
CDU::1 - Filosofía y psicología::159.9 - Psicología
Descripción
Sumario:Introducción. La población mundial experimenta un amento de Personas Adultas Mayores (PAM) de un 12% a un 22% para el año, 2050. Se observa un incremento de las enfermedades de salud mental, tales como la depresión, ansiedad y estrés en este grupo poblacional. Objetivo. Conocer las técnicas basadas en Mindfulness y sus efectos en la salud mental de la PAM. Método. Realizado a través de la Prefered Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA); Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados y no aleatorizados con aplicación de técnicas basadas en Mindfulness que tuvieran un efecto en la salud mental; búsqueda realizada en las bases de datos: MedLine/PubMed, Wiley, Science Direct, Biblioteca Virtual de Salud (BVS) y otras; evaluación del riesgo de sesgo conforme a los lineamientos de Cochrane. Resultados. Se incluyeron 13 artículos en donde se encontró que las técnicas basadas en Mindfulness tienen un efecto positivo en la salud mental de la PAM, donde la técnica de Reducción de Estrés Basada en Mindfulness MBSR fue la más empleada. Conclusiones. Se recomienda el uso de técnicas basadas en Mindfulness como una opción con fundamento científico y de bajo costo para mejorar la salud mental de la PAM.

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