Análise comparativa de encurtamento dos músculos isquiotibiais em praticantes e não praticantes de musculação
O presente estudo tem como objetivo comparar os graus de encurtamento muscular dos isquiotibiais em praticantes e não praticantes de musculação. Trata-se de uma pesquisa de caráter descritiva e quantitativa realizada na academia escola do Centro Universitário Tabosa de Almeida (ASCES - UNITA). O est...
| Autores: | , , , |
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2021 |
| País: | Brasil |
| Institución: | Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX) |
| Repositorio: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Idioma: | portugués |
| OAI Identifier: | oai:ojs.www.rbpfex.com.br:article/2203 |
| Acceso en línea: | https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2203 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Muscle stretching exercises Hamstring muscles Resistance training Ejercicios de estiramiento muscular Músculos isquiotibiales Entrenamiento de resistencia Esercizi di allungamento muscolare Muscoli posteriori della coscia Allenamento di resistenza Exercícios de alongamento muscular Músculos isquiotibiais Treinamento de resistência |
| Sumario: | O presente estudo tem como objetivo comparar os graus de encurtamento muscular dos isquiotibiais em praticantes e não praticantes de musculação. Trata-se de uma pesquisa de caráter descritiva e quantitativa realizada na academia escola do Centro Universitário Tabosa de Almeida (ASCES - UNITA). O estudo foi composto por uma amostra de trinta participantes do sexo masculino, escolhidos através de amostragem por conveniência. Os indivíduos foram distribuídos em dois grupos sendo 15 participantes do grupo Praticantes (n=15), e (n=15) Não Praticantes de Musculação. Os pesquisadores realizaram os testes de encurtamento muscular, "elevação da perna estendida", mensuração do ângulo do encurtamento com o goniômetro e a medida real de comprimento para os membros inferiores. Observou-se que a prevalência de encurtamento dos músculos isquiostibiais nas amostras de praticantes de musculação foi de 63,3%, não se observou nenhuma diferença estatisticamente significativa em relação ao encurtamento muscular quando comparado o grupo praticante e não praticante de musculação (115,6 ± 7 vs 112 ± 8, p = 0,007). Conclui-se que indivíduos treinados em musculação tendem a ser mais encurtados quando comparados aos não praticantes. |
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