Taxa de sudorese e condições hídricas em atletas de Futsal
O futsal é um esporte coletivo que tem como característica principal a movimentação constante e intensa por parte de todos os atletas, levando a um alto gasto energético. Esta movimentação leva a uma maior produção de calor que é eliminado na forma de suor. O presente estudo teve como objetivo mensu...
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2016 |
| País: | Brasil |
| Institución: | Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX) |
| Repositorio: | Revista Brasileira de Nutrição Esportiva |
| Idioma: | portugués |
| OAI Identifier: | oai:ojs.www.rbne.com.br:article/711 |
| Acceso en línea: | https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/711 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Dehydration Futsal Hydration Sweat rate Weight loss Deshidración Fútbol sala Hidratación Tasa de sudor Perdida de peso Disidratazione Idratazione Tasso di sudore Perdita di peso Desidratação Hidratação Taxa de sudorese Perda de peso |
| Sumario: | O futsal é um esporte coletivo que tem como característica principal a movimentação constante e intensa por parte de todos os atletas, levando a um alto gasto energético. Esta movimentação leva a uma maior produção de calor que é eliminado na forma de suor. O presente estudo teve como objetivo mensurar a taxa de sudorese e verificar o consumo hídrico em jogadores de futsal. Foram analisados 25 atletas, do sexo masculino, com idade média de 11,1 ± 1,3 anos e peso de 41,6 kg ± 12,4 kg. O peso inicial e o pesofinal foram aferidos para determinação da porcentagem de perda de peso (%PP) e a taxa de sudorese. Durante o treino houve consumo de água ad libitum e ao término da sessão de treino os participantes foram orientados a urinar em um copo graduado para obtero volume da urina. A taxa de sudorese encontrada variou entre 2,5 a 24,4 ml/min, com uma média geral de 9,4 ml/min ± 5,0 ml/min. Já a média de perda de peso foi 0,5% ± 1,4%, porém houve grande variação entre os atletas. O volume médio ingerido durante o treino foi de 660 ml, mas como variação de 0 a 1500 ml. Conclui-se que a taxa de sudorese, o percentual de perda de peso e o volume de líquidos ingeridos pelos atletas de futsal variou amplamente, ainda que, a maioria tenha terminado o treino com a hidratação adequada. |
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