MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y SUS EFECTOS BIOPSICOSOCIALES. REVISIÓN DE LITERATURA
El propósito de esta revisión de literatura narrativa es presentarevidencias recientes sobre los efectos biopsicosociales de lameditación, mindfulness y algunas otras técnicas que requierenmeditación y relajación en diferentes ámbitos de actividadhumana. Se encuentran múltiples evidencias sobre losb...
| Autor: | |
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| Formato: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2011 |
| País: | México |
| Recursos: | UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO |
| Repositorio: | Revista Electrónica de Psicología Iztacala |
| Idioma: | español |
| OAI Identifier: | oai:ojs.pkp.sfu.ca:article/26036 |
| Acesso em linha: | https://revistas.unam.mx/index.php/repi/article/view/26036 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palavra-chave: | meditación relajación mindfulness efectos biopsicosociales bienestar psicológico |
| Resumo: | El propósito de esta revisión de literatura narrativa es presentarevidencias recientes sobre los efectos biopsicosociales de lameditación, mindfulness y algunas otras técnicas que requierenmeditación y relajación en diferentes ámbitos de actividadhumana. Se encuentran múltiples evidencias sobre losbeneficios de estas prácticas en el bienestar general, estadosemocionales disfuncionales, procesos cognitivos ysintomatologías físicas por enfermedades crónicas. Lametodología utilizada fue identificar estudios basados enevidencias en éstas áreas. Específicamente, estudios conmuestras aleatorizadas, población infantil y adolescente opacientes clínicos, uso de grupos control y estudios mixtoscuantitativos-cualitativos. Seguida esta revisión, se realizanrecomendaciones para investigaciones futuras, se requiereampliar la investigación sobre instrumentos de medición enmeditación y mindfulness. El perfil psicológico de personasentrenadas en estas prácticas y otras posibles variablesintervinientes deben ser estudiadas pues no aparecen aún deforma relevante en la literatura científica. |
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