Efecto de un protocolo online de prescripción de ejercicio físico sobre las necesidades psicológicas básicas de los participantes durante la pandemia por COVID-19
Este estudio se centra en el ámbito del ejercicio físico para la mejora de la condición física y composición corporal en un contexto de confinamiento y pandemia por COVID-19. El objetivo de la investigación es evaluar el efecto de un protocolo de prescripción de ejercicio físico online sobre la perc...
| Autores: | , , |
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2024 |
| País: | España |
| Institución: | Varias* (Consorci de Biblioteques Universitáries de Catalunya, Centre de Serveis Científics i Acadèmics de Catalunya) |
| Repositorio: | Recercat. Dipósit de la Recerca de Catalunya |
| OAI Identifier: | oai:recercat.cat:10459.1/467096 |
| Acceso en línea: | https://doi.org/10.47197/retos.v55.105685 https://hdl.handle.net/10459.1/467096 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Fitness Pandemia Confinamiento |
| Sumario: | Este estudio se centra en el ámbito del ejercicio físico para la mejora de la condición física y composición corporal en un contexto de confinamiento y pandemia por COVID-19. El objetivo de la investigación es evaluar el efecto de un protocolo de prescripción de ejercicio físico online sobre la percepción de satisfacción de las necesidades psicológicas básicas (NPB) y los resultados obtenidos por los participantes en base a sus propios objetivos.Dos grupos de participantes de ambos géneros, de entre 30 y 60 años, distribuidos aleatoriamente en un grupo experimental y un grupo control, con 17 y 10 participantes respectivamente. Un análisis mixto de datos cuantitativo midiendo la satisfacción de las NPB mediante el cuestionario Basic Psychological Needs Excercise Scales, y una valoración de datos cualitativos por medio del análisis de entrevistas. Los dos grupos de participantes llevaron a cabo la misma intervención, con una duración de ocho semanas, y tres mediciones, al principio, a mitad y al final del proceso. Ambos grupos realizaron un asesoramiento individualizado con un entrenador, que el grupo experimental complementó con el protocolo experimental de tareas enfocado en satisfacer las NPB y mejorar los resultados obtenidos. El grupo experimental obtuvo diferencias estadísticamente significativas en la satisfacción de las NPB de competencia y autonomía. También se obtuvieron resultados positivos y una percepción de satisfacción de estas necesidades en el análisis cualitativo. Concluyendo que el protocolo de tareas online parece satisfacer las NPB de competencia y autonomía, y potencia resultados positivos en los objetivos de los participantes. |
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