Programa de Mindfulness basado en la naturaleza para adultos autistas: Una propuesta de intervención

58 p.

Detalhes bibliográficos
Autor: Angulo Collantes, Laura
Formato: tesis de maestría
Fecha de publicación:2025
País:España
Recursos:Universidad de Alcalá (UAH)
Repositorio:e_Buah Biblioteca Digital Universidad de Alcalá
Idioma:español
OAI Identifier:oai:ebuah.uah.es:10017/65371
Acesso em linha:http://hdl.handle.net/10017/65371
Access Level:acceso abierto
Palavra-chave:Espectro autista
Adultos autistas
Intervención basada en la naturaleza
Regulación emocional
Mindfulness
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Nature-Based Intervention
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Psicología
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spelling Programa de Mindfulness basado en la naturaleza para adultos autistas: Una propuesta de intervenciónAngulo Collantes, LauraEspectro autistaAdultos autistasIntervención basada en la naturalezaRegulación emocionalMindfulnessAutism spectrumAutistic adultsNature-Based InterventionEmotional regulationMindfulnessPsicologíaPsychology58 p.Las personas dentro del espectro autista, aunque formen parte de un grupo heterogéneo, se caracterizan principalmente por tener déficits a nivel social, intereses circunscritos a determinados temas y patrones comportamentales repetitivos. También pueden presentar déficit intelectual. Esto, junto con los problemas de regulación emocional que suelen presentar, si carecen de estrategias efectivas, pueden provocar problemas a nivel psicológico, social y en general, empeorar el nivel de calidad de vida de estas personas. Históricamente, se ha centrado más la atención en los niños y no tanto en adultos ya que se suele diagnosticar en la infancia. Según la literatura revisada, las intervenciones de mindfulness y las basadas en la naturaleza aportan beneficios a esta población. Los principales inconvenientes de estos trabajos se encuentran a nivel metodológico. En consecuencia, se propone una intervención que consta de ocho sesiones semanales de alrededor de 150 minutos a nivel grupal, en un entorno natural, y dirigida a adultos autistas sin discapacidad intelectual que promueva la mejora de la regulación emocional a través de ejercicios de identificación emocional, relajación, respiración, atención plena y gratitud a la vez que se crea un espacio seguro y agradable donde compartir experiencias y creando una red de apoyo. Cuenta con la aplicación de pruebas psicológicas pre-intervención, durante la intervención y post-intervención para aumentar la rigurosidad y el control de la propuesta, además de contar con profesionales cualificados. Se espera que mejore la calidad de vida de los participantes por medio de actividades que mejoren su gestión emocional.People within the autism spectrum, although they are part of a heterogeneous group, are mainly characterized by having deficits at a social level, interests limited to certain topics and repetitive behavioral patterns. They may also present intellectual deficit. This, along with the emotional regulation problems that they usually present, if they have a lack of effective strategies, can cause psychological and social problems and, in general, worsen the level of quality of life of these people. Historically, more attention has been focused on children and not so much on adults since it is usually diagnosed in childhood. According to the literature reviewed, mindfulness and nature-based interventions provide benefits to this population. The main drawbacks of these works are at the methodological level. Consequently, an intervention is proposed that consists of eight weekly sessions around 150 minutes each one as a group, in a natural environment, and aimed at autistic adults without intellectual disabilities that promotes the improvement of emotional regulation through exercises of emotional identification, relaxation, breathing, mindfulness and gratitude while creating a safe and pleasant space to share experiences and creating a support network. It has the application of psychological tests pre-intervention, during the intervention and post-intervention to increase the rigor and control of the proposal, in addition to having qualified professionals. It is expected to improve the quality of life of the participants through activities that improve their emotional management.Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (M169)Morales Gil, Isabel20252025-03-09master thesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdccNAhttp://purl.org/coar/version/c_be7fb7dd8ff6fe43info:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10017/65371reponame:e_Buah Biblioteca Digital Universidad de Alcaláinstname:Universidad de Alcalá (UAH)Españolspaopen accesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessoai:ebuah.uah.es:10017/653712026-06-18T11:13:07Z
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