Efectos de un entrenamiento con sobrecarga excéntrica sobre la fuerza, la capacidad funcional y la masa muscular en personas mayores de 65 años = Effects of eccentric-overload training on strength, functional fitness and muscle mass in elder people aged over 65

184 p.

Bibliographic Details
Author: Arboleda Franco, Santiago Adolfo
Format: doctoral thesis
Publication Date:2014
Country:España
Institution:Universidad de León
Repository:BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
OAI Identifier:oai:buleria.unileon.es:10612/3671
Online Access:http://hdl.handle.net/10612/3671
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spelling Efectos de un entrenamiento con sobrecarga excéntrica sobre la fuerza, la capacidad funcional y la masa muscular en personas mayores de 65 años = Effects of eccentric-overload training on strength, functional fitness and muscle mass in elder people aged over 65Arboleda Franco, Santiago AdolfoFisiologíaEntrenamientoEjercicioAncianos184 p.se estudió el efecto de un entrenamiento con sobrecarga excéntrica mediante resistencia inercial, sobre la fuerza, la capacidad funcional y la masa muscular en hombres y mujeres mayores de 65 años. Conclusiones: los resultados sugieren que el entrenamiento con sobrecarga excéntrica mediante resistencia inercial, primero: mejora en ambos sexos la fuerza máxima dinámica, la potencia y la masa muscular de la zona implicada; la fuerza máxima isométrica sólo mejora en los hombres. Segundo: no parece ser un método adecuado para mejorar la capacidad funcional, si bien, algunas variables mejoran en los hombres. Tercero: mejora en ambos sexos todos los valores de fuerza cuando se relativizan a la masa muscular, lo que se traduce en mejoras de la calidad muscularPaz Fernández, José Antonio deFisiologiaFacultad de Veterinaria20142014info:eu-repo/semantics/doctoralThesishttp://hdl.handle.net/10612/3671reponame:BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de Leóninstname:Universidad de LeónEspañolhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessoai:buleria.unileon.es:10612/36712026-06-24T12:43:27Z
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