Actividad física aguda, bienestar psicológico y calidad del sueño.

En esta línea de investigación se pretende determinar cómo la actividad física aguda a diferentes intensidades afecta al bienestar psicológico (entendido como vitalidad subjetiva y estado afectivo) y a la calidad del sueño. También queremos observar si la falta de tolerancia a la actividad física (n...

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Detalles Bibliográficos
Autor: Amador Garrido, Begoña
Tipo de recurso: tesis de maestría
Fecha de publicación:2015
País:España
Institución:Universidad Miguel Hernández de Elche
Repositorio:REDIUMH. Depósito Digital de la UMH
OAI Identifier:oai:dspace.umh.es:11000/1821
Acceso en línea:http://hdl.handle.net/11000/1821
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:Actividad física aguda
Bienestar psicológico
Calidad del sueño
CDU:7 - Bellas artes:79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes
Descripción
Sumario:En esta línea de investigación se pretende determinar cómo la actividad física aguda a diferentes intensidades afecta al bienestar psicológico (entendido como vitalidad subjetiva y estado afectivo) y a la calidad del sueño. También queremos observar si la falta de tolerancia a la actividad física (nivel de agotamiento), puede influir en la calidad del sueño y validar la escala utilizada para ello.