Efecto del incremento de la actividad física sobre la condición física en un grupo de adolescentes con sobrepeso y/u obesidad

Se analiza el efecto del incremento de actividad física (AF) para conseguir el cumplimiento de recomendaciones de AF para la mejora de la salud según la Organización Mundial de la Salud en un grupo de 42 adolescentes (28 chicas) con sobrepeso/obesidad (IMC=29.37±4.5 Kg/m²). El tratamiento de 12 sema...

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Detalles Bibliográficos
Autores: Ruiz López, Isabel María, Martín Matillas, Miguel, Delgado Fernández, Manuel, Delgado Rico, Elena, Campoy Folgoso, Cristina, Verdejo García, Antonio
Tipo de recurso: artículo
Fecha de publicación:2021
País:España
Institución:Universidad de Murcia
Repositorio:DIGITUM. Depósito Digital Institucional de la Universidad de Murcia
OAI Identifier:oai:digitum.um.es:10201/101421
Acceso en línea:https://doi.org/10.6018/sportk.461551
http://hdl.handle.net/10201/101421
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:Actividad Física
Condición física
Adolescentes
Sobrepeso
Obesidad
Physical activity
Physical fitness
Adolescents
Overweight
Obesity
CDU::7 Bellas artes::79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes
Descripción
Sumario:Se analiza el efecto del incremento de actividad física (AF) para conseguir el cumplimiento de recomendaciones de AF para la mejora de la salud según la Organización Mundial de la Salud en un grupo de 42 adolescentes (28 chicas) con sobrepeso/obesidad (IMC=29.37±4.5 Kg/m²). El tratamiento de 12 semanas de duración consistió en la prescripción y seguimiento de AF en dos fases: intensiva (seguimiento semanal) y extensiva (seguimiento quincenal). El nivel de AF se valoró mediante el cuestionario Physician-based Assessment and Counseling y la condición física median-te pruebas de fuerza isométrica del tren superior, fuerza explosiva de piernas y capacidad cardiorrespiratoria de la batería ALPHA. Tras el tratamiento se observa una mejora significativa (p<0,05) en capacidad cardiorrespiratoria. En conclusión, se muestra que incrementando la práctica de AF y cumpliendo las recomendaciones semanales de 300 minutos de AF moderada-vigorosa los adolescentes mejoraron su capacidad cardiorrespiratoria.

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