Entrenamiento con vibraciones mecánicas y salud : efectos sobre los sistemas óseo, endocrino y cardiovascular
Resumen tomado de la publicación
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Entrenamiento con vibraciones mecánicas y salud : efectos sobre los sistemas óseo, endocrino y cardiovascularEntrenament amb vibracions mecàniques i salut : efectes sobre els sistemes ossi, endocrí i cardiovascularApunts. Educació física i esportsSilva Grigoletto, Marzo Edir daVaamonde Martín, Diana MaríaPadullés Riu, José Maríadeporte de competiciónejerciciosaludresultado de investigaciónevaluaciónbiología humanafisiologíaResumen tomado de la publicaciónEl entrenamiento con vibraciones mecánicas (VT) es un nuevo método que se viene usando para la mejora de la performance neuromuscular. Su aplicación se está ampliando hacia otras áreas más directamente ligadas a la salud. El VT se presenta como un posible método eficaz en la prevención de varias dolencias. Se presenta una revisión que intenta clarificar si realmente el VT es beneficioso para la salud (sistemas óseo, endocrino, cardiovascular, la composición corporal y la calidad de vida) y cuáles son los mecanismos por los que se producen tales beneficios. Con respecto al sistema óseo se ha observado un aumento de la densidad mineral ósea y una consiguiente disminución de la osteoporosis. Por otra parte, tras exposiciones cortas al VT se ha observado un aumento de los niveles séricos de la testosterona y la hormona de crecimiento mientras que los de cortisol disminuyen y los de insulina se mantienen. Durante la exposición a VT aumenta el consumo de oxígeno y la actividad muscular. La exposición controlada al VT a largo plazo puede disminuir el dolor lumbar. En vista de todo lo expuesto anteriormente se puede destacar como conclusión que el VT consigue a largo plazo una mejora global de la calidad de vida.Universidad Pública de Navarra. Biblioteca; Campus de Arrosadía; 31006 Pamplona; Tel. +34948169060; Fax +34948169069; bupna@unavarra.esESP2006info:eu-repo/semantics/articlehttp://hdl.handle.net/11162/44860http://www.revista-apunts.com/es/hemeroteca?article=127http://www.revista-apunts.com/hemeroteca?article=127reponame:Redined. Red de Información Educativainstname:Ministerio de Educación y Formación Profesional (MEFP)EspañolApunts. Educació física i esports. 2006, n. 84, segundo trimestre ; p. 48-57info:eu-repo/semantics/openAccessoai:redined.educacion.gob.es:11162/448602026-05-28T18:21:31Z |
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