Respuestas fisiológicas y neuromusculares y demandas físicas durante diferentes situaciones de juego reducidas en futbolistas amateurs
El fútbol de hoy día, es un deporte en el que las acciones a máxima intensidad han adquirido un papel fundamental de cara a obtener resultados positivos. Es por ello, que el entrenamiento eficaz y eficiente de aquellos aspectos que determinan el rendimiento de los jugadores es una pieza clave para t...
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| Tipo de recurso: | tesis doctoral |
| Fecha de publicación: | 2020 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad de Jaén |
| Repositorio: | RUJA. Repositorio Institucional de la Producción Científica de la Universidad de Jaén |
| OAI Identifier: | oai:ruja.ujaen.es:10953/1143 |
| Acceso en línea: | http://hdl.handle.net/10953/1143 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Fútbol Carga externa Metodología de entrenamiento Entrenamiento de alta intensidad Carga interna Football Training methodology High-intensity training Internal load External load |
| Sumario: | El fútbol de hoy día, es un deporte en el que las acciones a máxima intensidad han adquirido un papel fundamental de cara a obtener resultados positivos. Es por ello, que el entrenamiento eficaz y eficiente de aquellos aspectos que determinan el rendimiento de los jugadores es una pieza clave para todos los entrenadores y preparadores físicos del mundo del fútbol. El entrenamiento de alta intensidad, es una metodología de trabajo en auge, no sólo en el mundo del futbol ni el los deportes colectivos, sino también en los deportes individuales, etc. Las situaciones de juego reducidos es un tipo de entrenamiento que lleva intrínseca la metodología del entrenamiento por intervalos de alta intensidad, además de aunar aspectos técnico-tácticos en sus diferentes y variables formas jugadas. Se ha convertido en el entrenamiento por excelencia ya que es capaz de simular las condiciones de juego real en una tarea. |
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