Efecto del entrenamiento con cargas sobre la grasa corporal en personas obesas: revisión sistemática
La obesidad, una de las enfermedades más preocupantes hoy en día, ha impulsado la búsqueda de nuevas estrategias interdisciplinares entre la comunidad científica. Una línea de investigación de actual relevancia es la que analiza en qué medida un programa de intervención con cargas tiene efecto sobre...
| Autores: | , |
|---|---|
| Tipo de recurso: | artículo |
| Fecha de publicación: | 2015 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad Autónoma de Madrid |
| Repositorio: | Biblos-e Archivo. Repositorio Institucional de la UAM |
| Idioma: | español |
| OAI Identifier: | oai:repositorio.uam.es:10486/667007 |
| Acceso en línea: | http://hdl.handle.net/10486/667007 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Salud Obesidad Fuerza Deportes Educación |
| Sumario: | La obesidad, una de las enfermedades más preocupantes hoy en día, ha impulsado la búsqueda de nuevas estrategias interdisciplinares entre la comunidad científica. Una línea de investigación de actual relevancia es la que analiza en qué medida un programa de intervención con cargas tiene efecto sobre la reducción de la obesidad. En este trabajo se revisa la producción bibliográfica hasta el año 2011 que ha investigado el efecto de los programas basados única y exclusivamente en entrenamiento con cargas, sobre la grasa corporal en personas obesas. Los resultados son divergentes, pues la mitad de estudios concluyen que el entrenamiento con cargas reduce la grasa corporal y la otra mitad no, si bien en ningún estudio se ha incrementado significativamente la grasa corporal de los participantes. Se aportan cuáles han sido los parámetros de entrenamiento y se sugieren pautas para la investigación a corto plazo sobre este particular |
|---|