La preparación física del músico. Revisión sistemática

En los últimos años, está creciendo el interés por la salud de los músicos, ya que cada vez el nivel de exigencia es mayor. Las investigaciones muestran que alrededor del 76% sufren o han sufrido problemas físicos que les impide realizar su actividad con normalidad, y el 84% ha tenido lesiones que h...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores: Gallego Cerveró, Clara, Ros Ros, Concepción, Ruiz Sanchis, Laura, Martín Ruiz, Julio
Tipo de recurso: artículo
Fecha de publicación:2019
País:España
Institución:Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir
Repositorio:RIUCV. Repositorio de la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir
Idioma:español
OAI Identifier:oai:riucv.ucv.es:20.500.12466/1096
Acceso en línea:http://hdl.handle.net/20.500.12466/1096
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:Ejercicio físico
Músicos
Hábitos saludables
Exercise
Musicians
Healthy habits
2411.06 Fisiología del Ejercicio
6203.06 Música, Musicología
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