Influencia de la actividad física y el ejercicio en las mujeres embarazadas. Revisión sistemática. Prisma checklist
La práctica de ejercicio físico durante el embarazo ha despertado un interés crecienteen la investigación médica y deportiva. El objetivo de esta revisión sistemática es recopilar y examinar numerosos estudios y guías clínicas para ofrecer una visión completa del estado actual de la evidencia en est...
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| Tipo de recurso: | tesis de maestría |
| Fecha de publicación: | 2024 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad Miguel Hernández de Elche |
| Repositorio: | REDIUMH. Depósito Digital de la UMH |
| OAI Identifier: | oai:dspace.umh.es:11000/32410 |
| Acceso en línea: | https://hdl.handle.net/11000/32410 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Beneficios contraindicaciones gestación práctica deportiva Benefits contraindications pregnancy sport practice CDU::7 - Bellas artes::79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
| Sumario: | La práctica de ejercicio físico durante el embarazo ha despertado un interés crecienteen la investigación médica y deportiva. El objetivo de esta revisión sistemática es recopilar y examinar numerosos estudios y guías clínicas para ofrecer una visión completa del estado actual de la evidencia en este ámbito. Los hallazgos demuestran que el ejercicio físico durante el embarazo produce beneficios significativos tanto para la madre, mejorando su calidad de vida y reduciendo problemas relacionados con el embarazo y durante el parto, como para el feto. Se observan beneficios como la mejora de la salud cardiovascular y metabólica, la reducción del riesgo de complicaciones en el parto, el alivio del dolor y la mejora de la movilidad, así como beneficios para el estado de ánimo. Sin embargo, aún existen muchas gestantes que desconocen todos estos beneficios, debido a la falta de información y promoción de estos. También se identificaron contraindicaciones específicas, subrayando la importancia de personalizar las recomendaciones según factores médicos y psicosociales. Investigaciones futuras deberían enfocarse en intervenciones específicas y adaptadas para aumentar la adopción de la actividad y ejercicio físico durante el embarazo y en la difusión de información y recursos accesibles para todas las mujeres embarazadas. |
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