Guia d'alimentació cardiosaludable per a la població pakistanesa
En una alimentació saludable s'ha d'assegurar: La varietat: presència de tots els aliments. L’equilibri: presència dels diferents nutrients segons les proporcions recomanades: 50-55% de l’energia diària en forma d’hidrats de carboni 30-35% en forma de lípids o greixos 15-20% en forma de pr...
| Autores: | , , , |
|---|---|
| Formato: | livro |
| Fecha de publicación: | 2023 |
| País: | España |
| Recursos: | UVic-UCC |
| Repositorio: | RiUVic. Repositori institucional de la UVic-UCC |
| OAI Identifier: | oai:dspace.uvic.cat:10854/7475 |
| Acesso em linha: | https://hdl.handle.net/10854/7475 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palavra-chave: | Alimentació saludable Pakistanesos |
| Resumo: | En una alimentació saludable s'ha d'assegurar: La varietat: presència de tots els aliments. L’equilibri: presència dels diferents nutrients segons les proporcions recomanades: 50-55% de l’energia diària en forma d’hidrats de carboni 30-35% en forma de lípids o greixos 15-20% en forma de proteïnes La suficiència: aportació d’energia i nutrients segons l’edat, el sexe, l’activitat física i la situació fisiològica. L’adaptació: a les condicions geogràfiques, culturals, religioses... La seguretat: absència de tòxics i contaminants perillosos per a la salut. La sostenibilitat: respecte pel medi ambient. |
|---|