La meditación de atención plena como herramienta para fomentar la regulación emocional en intérpretes en los Servicios Públicos
El presente trabajo de campo combina tres objetos de estudio —la meditación de atención plena (mindfulness), la regulación emocional y la interpretación en los servicios públicos— que, debido a su aparición reciente al mundo científico, carecen de investigaciones profundizadas. Dado que hasta la fec...
| Autor: | |
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| Tipo de documento: | dissertação |
| Data de publicação: | 2022 |
| País: | España |
| Recursos: | Universidad de Alcalá (UAH) |
| Repositório: | e_Buah Biblioteca Digital Universidad de Alcalá |
| Idioma: | espanhol |
| OAI Identifier: | oai:ebuah.uah.es:10017/55332 |
| Acesso em linha: | http://hdl.handle.net/10017/55332 |
| Access Level: | Acceso aberto |
| Palavra-chave: | Intérprete Impacto psicológico en la TISP Regulación emocional Meditación de atención plena Mindfulness Interpreter Psychological impact in PSI Emotional regulation Interprète Impact psychologique dans l’ISP Régulation émotionnelle Méditation de pleine conscience Filología Philology |
| Resumo: | El presente trabajo de campo combina tres objetos de estudio —la meditación de atención plena (mindfulness), la regulación emocional y la interpretación en los servicios públicos— que, debido a su aparición reciente al mundo científico, carecen de investigaciones profundizadas. Dado que hasta la fecha no existen trabajos que se centren de manera integral o exhaustiva en el tema abordado, desarrollamos un estudio de campo que aspira a evaluar la meditación de atención plena como herramienta eficaz para fomentar la regulación emocional en intérpretes de los servicios públicos. Los instrumentos empleados constan de dos discursos de alta carga emocional que se interpretaron de manera consecutiva en un intervalo de cuatro semanas. En este lapso, se llevó a cabo un programa de regulación emocional basada en mindfulness que abarcaba una práctica regular de meditación de atención plena. Mediante la yuxtaposición de dos encuestas de la escala de Afecto Positivo y Negativo (PANAS), que se completó justo después de cada interpretación, valoramos en qué medida los discursos afectaron los sujetos antes y después, lo que representa su capacidad de regulación emocional. Asimismo, se realizó una entrevista a cada participante para determinar los motivos de las emociones indicadas en las PANAS y su impresión subjetiva del curso de mindfulness. Los resultados verifican la hipótesis principal del estudio y manifiestan que, gracias al mayor nivel de mindfulness obtenido mediante la práctica regular de meditación, la intensidad de las emociones positivas aumenta, mientras el grado de las emociones negativas disminuye de manera significativa. Estos datos se observan de forma aún más destacable en personas sin experiencia de interpretación que en sujetos con experiencia. Estas conclusiones sugieren que la meditación de atención plena podría ser una estrategia de gestión emocional adecuada en situaciones caracterizadas por un alto nivel de estrés emocional, una particularidad de la interpretación en los servicios públicos |
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