Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor

Las caídas son un grave problema para las personas mayores por su alta tasa de morbilidad y mortalidad. El déficit de equilibrio es uno de los factores de riesgo más importantes, por lo que la realización de ejercicio físico puede ser eficaz para reducir la probabilidad de riesgo de caídas en las pe...

ver descrição completa

Detalhes bibliográficos
Autor: Cuestas Calero, Bernardo José
Tipo de documento: dissertação
Data de publicação:2016
País:España
Recursos:Universidad Miguel Hernández de Elche
Repositório:REDIUMH. Depósito Digital de la UMH
OAI Identifier:oai:dspace.umh.es:11000/3163
Acesso em linha:http://hdl.handle.net/11000/3163
Access Level:Acceso aberto
Palavra-chave:control postural
Tercera edad
Ejercicio
CDU:79 -Deportes
id ES_9dec4fa259347e9bc340509cf605857e
oai_identifier_str oai:dspace.umh.es:11000/3163
network_acronym_str ES
network_name_str España
repository_id_str
spelling Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayorCuestas Calero, Bernardo Josécontrol posturalTercera edadEjercicioCDU:79 -DeportesLas caídas son un grave problema para las personas mayores por su alta tasa de morbilidad y mortalidad. El déficit de equilibrio es uno de los factores de riesgo más importantes, por lo que la realización de ejercicio físico puede ser eficaz para reducir la probabilidad de riesgo de caídas en las personas mayores. Intervenciones basadas en el trabajo de fuerza de cadera y equilibrio han demostrado ser eficaces para reducir el riesgo de caídas. Por otro lado, aunque la estabilidad del tronco y la fuerza de los músculos de la cadera podrían ser factores determinantes para la mejora del equilibrio corporal, son escasos los estudios que han analizado los efectos del entrenamiento de la estabilidad del tronco y la fuerza de la musculatura de la cadera sobre el equilibrio corporal general. El objetivo de nuestro estudio fue analizar el efecto de un programa de entrenamiento abdominal sobre la estabilidad del tronco, el equilibrio corporal general y la fuerza de cadera en personas mayores de 55 años. Se llevó a cabo un entrenamiento donde se realizaron ejercicios específicos para la mejora de la estabilidad del tronco (perro de muestra, puente lateral, puente ventral, puente dorsal y equilibrio sentado) dos veces por semana durante un periodo de 3 meses. Para evaluar la estabilidad del tronco se utilizó el paradigma del asiento inestable, el equilibrio general corporal mediante una prueba en posición tándem y la fuerza de aductores y abductores de la cadera con un dinamómetro manual isométrico. Se realizaron tres evaluaciones, dos antes de la intervención y otra al finalizar el programa de entrenamiento.Vera Garcia, Francisco JoséBarbado, DavidAlonso Álvarez, Javier2016201620162016info:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdf28application/pdfhttp://hdl.handle.net/11000/3163reponame:REDIUMH. Depósito Digital de la UMHinstname:Universidad Miguel Hernández de ElcheEspañolinfo:eu-repo/semantics/openAccessoai:dspace.umh.es:11000/31632026-05-27T13:36:21Z
dc.title.none.fl_str_mv Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor
title Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor
spellingShingle Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor
Cuestas Calero, Bernardo José
control postural
Tercera edad
Ejercicio
CDU:79 -Deportes
title_short Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor
title_full Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor
title_fullStr Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor
title_full_unstemmed Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor
title_sort Efecto de un programa de entrenamiento sobre control postural y la fuerza de la cadera en el adulto mayor
dc.creator.none.fl_str_mv Cuestas Calero, Bernardo José
author Cuestas Calero, Bernardo José
author_facet Cuestas Calero, Bernardo José
author_role author
dc.contributor.none.fl_str_mv Vera Garcia, Francisco José
Barbado, David
Alonso Álvarez, Javier
dc.subject.none.fl_str_mv control postural
Tercera edad
Ejercicio
CDU:79 -Deportes
topic control postural
Tercera edad
Ejercicio
CDU:79 -Deportes
description Las caídas son un grave problema para las personas mayores por su alta tasa de morbilidad y mortalidad. El déficit de equilibrio es uno de los factores de riesgo más importantes, por lo que la realización de ejercicio físico puede ser eficaz para reducir la probabilidad de riesgo de caídas en las personas mayores. Intervenciones basadas en el trabajo de fuerza de cadera y equilibrio han demostrado ser eficaces para reducir el riesgo de caídas. Por otro lado, aunque la estabilidad del tronco y la fuerza de los músculos de la cadera podrían ser factores determinantes para la mejora del equilibrio corporal, son escasos los estudios que han analizado los efectos del entrenamiento de la estabilidad del tronco y la fuerza de la musculatura de la cadera sobre el equilibrio corporal general. El objetivo de nuestro estudio fue analizar el efecto de un programa de entrenamiento abdominal sobre la estabilidad del tronco, el equilibrio corporal general y la fuerza de cadera en personas mayores de 55 años. Se llevó a cabo un entrenamiento donde se realizaron ejercicios específicos para la mejora de la estabilidad del tronco (perro de muestra, puente lateral, puente ventral, puente dorsal y equilibrio sentado) dos veces por semana durante un periodo de 3 meses. Para evaluar la estabilidad del tronco se utilizó el paradigma del asiento inestable, el equilibrio general corporal mediante una prueba en posición tándem y la fuerza de aductores y abductores de la cadera con un dinamómetro manual isométrico. Se realizaron tres evaluaciones, dos antes de la intervención y otra al finalizar el programa de entrenamiento.
publishDate 2016
dc.date.none.fl_str_mv 2016
2016
2016
2016
dc.type.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/masterThesis
format masterThesis
dc.identifier.none.fl_str_mv http://hdl.handle.net/11000/3163
url http://hdl.handle.net/11000/3163
dc.language.none.fl_str_mv Español
language_invalid_str_mv Español
dc.rights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
28
application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:REDIUMH. Depósito Digital de la UMH
instname:Universidad Miguel Hernández de Elche
instname_str Universidad Miguel Hernández de Elche
reponame_str REDIUMH. Depósito Digital de la UMH
collection REDIUMH. Depósito Digital de la UMH
repository.name.fl_str_mv
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1869414783354142720
score 15.301603

Registros relacionados