Influencia del trabajo por turnos en la salud de los trabajadores
El trabajo a turnos es común en sectores esenciales y se ha extendido por necesidades productivas del mercado actual. Sin embargo, tiene impactos negativos en la salud física y mental de los trabajadores, como alteraciones del ritmo circadiano y desarrollo de enfermedades crónicas. También afecta la...
| Autor: | |
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| Tipo de documento: | dissertação |
| Data de publicação: | 2025 |
| País: | España |
| Recursos: | Universidad Miguel Hernández de Elche |
| Repositório: | REDIUMH. Depósito Digital de la UMH |
| OAI Identifier: | oai:dspace.umh.es:11000/38967 |
| Acesso em linha: | https://hdl.handle.net/11000/38967 |
| Access Level: | Acceso aberto |
| Palavra-chave: | trabajo a turnos trabajadores a turnos ritmo circadiano physical health CDU::6 - Ciencias aplicadas::61 - Medicina::614 - Higiene y salud pública. Contaminación. Prevención de accidentes. Enfermería |
| Resumo: | El trabajo a turnos es común en sectores esenciales y se ha extendido por necesidades productivas del mercado actual. Sin embargo, tiene impactos negativos en la salud física y mental de los trabajadores, como alteraciones del ritmo circadiano y desarrollo de enfermedades crónicas. También afecta la conciliación de la vida personal, generando estrés y problemas en las relaciones sociales. Para mitigar estos efectos, existen normativas en España y Europa que regulan horarios y condiciones laborales. Estas leyes promueven medidas preventivas y exámenes médicos para proteger a los trabajadores. El diseño del presente trabajo es una revisión bibliográfica siguiendo la metodología PRISMA con el objetivo principal de evaluar los riesgos para la salud derivados del trabajo a turnos. Para ello, se ha realizado una búsqueda bibliográfica con una serie de criterios de inclusión y exclusión y finalmente se han seleccionado 18 artículos para estudio. Se ha demostrado que el trabajo por turnos afecta negativamente a la salud. En lo que respecta a la salud mental, aumenta el riesgo de depresión, ansiedad e ideación suicida, especialmente en cronotipos vespertinos. Además, se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares como hipertensión y cardiopatía isquémica, en especial con turnos nocturnos prolongados. También incrementa la prevalencia del síndrome metabólico por alteraciones del ritmo circadiano y hábitos poco saludables. En cuanto a la salud cognitiva, hay evidencia de mayor riesgo de demencia, especialmente en mayores de 50 años o con más de seis años de trabajo a turnos. Los trastornos gastrointestinales, como la indigestión, el reflujo gastroesofágico o el síndrome de intestino irritable, también son más frecuentes en trabajadores por turnos. El insomnio es significativamente más común, con prevalencias que superan el 50% en algunos esquemas de rotación. Por último, también se relaciona con un mayor riesgo de cáncer de mama y próstata. Estos efectos se agravan por estrés, fatiga, consumo de sustancias y disminución de la vida social. La falta de sincronía entre horarios laborales y el reloj biológico es el principal detonante. Estos hallazgos exigen políticas laborales que prioricen la salud y los ritmos biológicos. |
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