Escape Room: ¡Sé inteligente, Muévete!: Una propuesta didáctica para conocer los efectos del ejercicio físico en la salud mental y cerebral en Educación Primaria
Introducción: La alta prevalencia del sedentarismo y la insuficiente actividad física en la infan-cia es un problema persistente con graves repercusiones para la salud y el rendimiento escolar.Las escuelas, respaldadas por las leyes educativas que subrayan su importancia, deben fomen-tar hábitos y e...
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Fecha de publicación: | 2024 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad de Castilla-La Mancha |
| Repositorio: | RUIdeRA. Repositorio Institucional de la UCLM |
| OAI Identifier: | oai:ruidera.uclm.es:10578/40734 |
| Acceso en línea: | https://doi.org/10.47197/retos.v63.109 017 https://hdl.handle.net/10578/40734 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Escape Room escolares inactividad física salud cerebral salud mental sedentarismo |
| Sumario: | Introducción: La alta prevalencia del sedentarismo y la insuficiente actividad física en la infan-cia es un problema persistente con graves repercusiones para la salud y el rendimiento escolar.Las escuelas, respaldadas por las leyes educativas que subrayan su importancia, deben fomen-tar hábitos y estilos de vida saludables y activos. Estrategias como los Escape Rooms, que moti-van y fomentan la colaboración y la reflexión, podrían ser efectivas para enseñar al alumnadolos beneficios de la actividad física y la reducción del sedentarismo para la salud física y mental.Objetivo: El objetivo de este trabajo es presentar una experiencia didáctica mediante el EscapeRoom “¡Sé inteligente, Muévete!” para que el alumnado de Educación Primaria conozca los efec-tos de los hábitos saludables y la actividad física en la salud mental y cerebral. Además, se eva-luó la percepción de aprendizaje y disfrute de los y las participantes.Resultados: Los resultados mostraron una alta percepción de aprendizaje y disfrute. Las chicaspuntuaron más alto en disfrute que los chicos, aunque sin diferencias estadísticamente signifi-cativas. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en la percepción deaprendizaje por curso, aunque los estudiantes de 3º curso puntuaron más alto que el resto delos grupos. En cuanto al disfrute, el alumnado de 6º curso percibió un menor disfrute que elresto de los cursos.Conclusiones: El Escape Room "¡Sé inteligente, Muévete!" mostró ser divertido y efectivo paraadquirir conocimientos y reflexionar sobre los efectos de los hábitos saludables y la actividadfísica en la salud mental y cerebral. |
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