Importancia de la actividad física en la prevención y afrontamiento del estrés
Uno de los factores fundamentales implicados en el proceso del estrés, y que ha demostrado determinar significativamente sus consecuencias, es el afrontamiento. El concepto de afrontamiento del estrés hace referencia a los esfuerzos conductuales y cognitivos que lleva a cabo la persona para afrontar...
| Autores: | , |
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2016 |
| País: | España |
| Institución: | Publicaciones Didácticas |
| Repositorio: | Publicaciones Didácticas. repositorio oai |
| OAI Identifier: | oai:publicacionesdidacticas.com:068073 |
| Acceso en línea: | https://publicacionesdidacticas.com/hemeroteca/articulo/068073 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | estrés actividad física prevención afrontamiento |
| Sumario: | Uno de los factores fundamentales implicados en el proceso del estrés, y que ha demostrado determinar significativamente sus consecuencias, es el afrontamiento. El concepto de afrontamiento del estrés hace referencia a los esfuerzos conductuales y cognitivos que lleva a cabo la persona para afrontar al estrés, o lo que es lo mismo, a la habilidad para manejar tanto las demandas externas como las internas generadoras del estrés, así como al malestar psicológico que suele acompañar al mismo. |
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