Sedentary: A Healthy Lifestyle App for Home Office Workers
Objetivo: Desarrollar una app móvil para promover estilos de vida saludables entre trabajadores de oficina en casa (HOWs).Características: Incluye un chatbot, recordatorios de actividad, cuestionarios sobre sedentarismo y niveles de actividad física.Resultados: Un estudio de dos semanas con 20 parti...
| Autores: | , , , , , |
|---|---|
| Tipo de recurso: | artículo |
| Fecha de publicación: | 2025 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad de Alcalá (UAH) |
| Repositorio: | e_Buah Biblioteca Digital Universidad de Alcalá |
| Idioma: | inglés |
| OAI Identifier: | oai:ebuah.uah.es:10017/65291 |
| Acceso en línea: | http://hdl.handle.net/10017/65291 https://dx.doi.org/10.3991/ijim.v19i08.49147 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Home office Sedentarism Healthy LifeStyle Chatbot Awareness Medicina Medicine |
| Sumario: | Objetivo: Desarrollar una app móvil para promover estilos de vida saludables entre trabajadores de oficina en casa (HOWs).Características: Incluye un chatbot, recordatorios de actividad, cuestionarios sobre sedentarismo y niveles de actividad física.Resultados: Un estudio de dos semanas con 20 participantes mostró un aumento del 46% en el conocimiento sobre estilos de vida saludables y alta satisfacción con la usabilidad de la app.El artículo presenta la aplicación "Sedentary", diseñada para fomentar hábitos saludables entre trabajadores de oficina en casa, abordando el sedentarismo. A través del estudio, se demuestra que la app mejora el conocimiento sobre estilos de vida saludables y la satisfacción del usuario, contribuyendo así a la salud y su bienestar. Este enfoque innovador puede servir como modelo para futuras intervenciones en salud digital.Conclusiones del Artículo; La aplicación "Sedentary" es efectiva en aumentar el conocimiento sobre estilos de vida saludables y en mejorar la satisfacción del usuario entre trabajadores de oficina en casa. Se sugiere que futuras investigaciones consideren un diseño longitudinal para evaluar la sostenibilidad del conocimiento adquirido y su impacto en cambios de comportamiento a largo plazo. Publicado en International Journal of Interactive Mobile Technologies | ISSN: 1865-7923; Q3 en la Categoría de Computer Science Applications en SJR el 2024. |
|---|