Efecto inmediato de la auto-liberación miofascial en la superficie plantar sobre la musculatura isquiosural en futbolistas
Las adherencias en ciertas zonas musculares generan tensiones en otras musculaturas de la misma cadena muscular. El objetivo del estudio es probar el efecto inmediato de la “Auto-liberación Miofascial” (SMR) con la técnica de pelota de golf en la fascia plantar en deportistas federados de “Fútbol 11...
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| Tipo de documento: | artigo |
| Data de publicação: | 2019 |
| País: | España |
| Recursos: | Universidad de Murcia |
| Repositório: | DIGITUM. Depósito Digital Institucional de la Universidad de Murcia |
| OAI Identifier: | oai:digitum.um.es:10201/76693 |
| Acesso em linha: | https://doi.org/10.6018/sportk.391811 http://hdl.handle.net/10201/76693 |
| Access Level: | Acceso aberto |
| Palavra-chave: | Auto-liberación miofascial Rango de movimiento Self myofascial release Range of motion CDU::7 Bellas artes::79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
| Resumo: | Las adherencias en ciertas zonas musculares generan tensiones en otras musculaturas de la misma cadena muscular. El objetivo del estudio es probar el efecto inmediato de la “Auto-liberación Miofascial” (SMR) con la técnica de pelota de golf en la fascia plantar en deportistas federados de “Fútbol 11” (FU) y “Fútbol Sala” (FS) y su incidencia sobre la musculatura isquiosural. Además, se analizó las diferencias entre cada modalidad. El diseño es de tipo experimental longitudinal, con una muestra de 20 depor-tistas federados. Los resultados muestran una mejora en la longitud alcan-zada en el “Test Sit and Reach” (SRT) de forma significativa la SMR entre “Grupo Control” (GC) y “Grupo Experimental” (GE). Entre modalidades no se aprecian diferencias significativas. Se concluye que existe un efecto inmediato de la SMR con la técnica de pelota de golf en la fascia plantar sobre la musculatura isquiosural. No existiendo diferencias significativas entre modalidades. |
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