Valoració de les demandes de càrrega externa i interna en l’hoquei patins
[cat] Aquesta tesi té com a objectiu principal analitzar la càrrega externa i interna en l'hoquei patins d'elit i explorar les seves aplicacions pràctiques. L'hoquei patins és un esport exigent físicament i comprendre les demandes associades al joc és crucial per a l'optimització...
| Autor: | |
|---|---|
| Tipo de recurso: | tesis doctoral |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2024 |
| País: | España |
| Institución: | Universidad de Barcelona |
| Repositorio: | Dipòsit Digital de la UB |
| OAI Identifier: | oai:diposit.ub.edu:2445/216740 |
| Acceso en línea: | https://hdl.handle.net/2445/216740 http://hdl.handle.net/10803/692602 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Fisiologia de l'exercici Hoquei sobre patins Exercise physiology Roller hockey |
| Sumario: | [cat] Aquesta tesi té com a objectiu principal analitzar la càrrega externa i interna en l'hoquei patins d'elit i explorar les seves aplicacions pràctiques. L'hoquei patins és un esport exigent físicament i comprendre les demandes associades al joc és crucial per a l'optimització de l'entrenament i el rendiment dels jugadors. Aquesta tesi s'enfoca en la quantificació de la càrrega externa (variables relacionades amb el treball realitzat pels jugadors) i interna (resposta fisiològica i perceptual dels jugadors) per proporcionar una visió completa de les demandes físiques del joc. Per aconseguir aquest objectiu, es van realitzar diversos estudis en un equip d'hoquei patins d'elit. Es van recollir dades de càrrega externa mitjançant sistemes de seguiment LPS i acceleròmetres, així com dades de càrrega interna a través de la percepció subjectiva de l'esforç i altres mesures fisiològiques. Aquesta combinació de mètodes va permetre una anàlisi detallada de les demandes físiques dels jugadors en diferents contextos de joc i entrenament. Els resultats d'aquesta investigació han revelat que no hi ha diferències significatives en les variables de càrrega externa entre les posicions d'exterior i interior en partits oficials. A més, s’han proporcionat referències de volums i intensitats d'entrenament descobrint una tendència a reduir tant càrrega interna com externa a mesura que s’apropa el dia de partit. La repetició d'escenaris de diferent intensitat s’ha pogut identificar com una mètrica valuosa per controlar la càrrega externa durant el cicle d'entrenament i permetre una comparació efectiva amb les demandes dels partits. A més, s’ha evidenciat que la reducció de l'espai de joc en els partits d'entrenament no només redueix la distància recorreguda pels jugadors, sinó que també manté les demandes d'acceleracions i desacceleracions al mateix nivell que en un partit a pista completa. Les troballes d'aquesta tesi tenen implicacions importants per als entrenadors i preparadors físics. En conclusió, aquesta tesi proporciona una comprensió més profunda de la càrrega externa i interna en l'hoquei patins d'elit i intenta oferir també una orientació pràctica. L'anàlisi de la càrrega externa i interna és fonamental per a l'adequació dels programes d'entrenament i la optimització del rendiment. Finalment, el nostre treball aporta noves evidències científiques que contribueixen a la millora del rendiment en l'hoquei patins d'elit. |
|---|