Aplicación del ejercicio pliométrico como mecanismo para incrementar la fuerza explosiva en el tren inferior en futbolistas del equipo masculino sub-16 del Club Deportivo “El Nacional”

El trabajo titulado “Aplicación del Ejercicio Pliométrico como mecanismo para incrementar la Fuerza Explosiva en el tren inferior en futbolistas del Equipo Masculino Sub-16 del Club Deportivo “El Nacional” busca determinar los niveles de Fuerza Explosiva y mejorar los mismos mediante la aplicación d...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor: Reina Palma, Luis Enrique
Tipo de recurso: tesis de maestría
Estado:Versión publicada
Fecha de publicación:2020
País:Ecuador
Institución:Universidad de las Fuerzas Armadas
Repositorio:Repositorio Universidad de las Fuerzas Armadas
Idioma:español
OAI Identifier:oai:repositorio.espe.edu.ec:21000/22686
Acceso en línea:http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/22686
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:FÚTBOL
PLIOMETRÍA
MÉTODOS DE ENSEÑANZA
CLUBES DEPORTIVOS
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