Aplicación del ejercicio pliométrico como mecanismo para incrementar la fuerza explosiva en el tren inferior en futbolistas del equipo masculino sub-16 del Club Deportivo “El Nacional”
El trabajo titulado “Aplicación del Ejercicio Pliométrico como mecanismo para incrementar la Fuerza Explosiva en el tren inferior en futbolistas del Equipo Masculino Sub-16 del Club Deportivo “El Nacional” busca determinar los niveles de Fuerza Explosiva y mejorar los mismos mediante la aplicación d...
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| Tipo de recurso: | tesis de maestría |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2020 |
| País: | Ecuador |
| Institución: | Universidad de las Fuerzas Armadas |
| Repositorio: | Repositorio Universidad de las Fuerzas Armadas |
| Idioma: | español |
| OAI Identifier: | oai:repositorio.espe.edu.ec:21000/22686 |
| Acceso en línea: | http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/22686 |
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| Palabra clave: | FÚTBOL PLIOMETRÍA MÉTODOS DE ENSEÑANZA CLUBES DEPORTIVOS |
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Aplicación del ejercicio pliométrico como mecanismo para incrementar la fuerza explosiva en el tren inferior en futbolistas del equipo masculino sub-16 del Club Deportivo “El Nacional”Reina Palma, Luis EnriqueFÚTBOLPLIOMETRÍAMÉTODOS DE ENSEÑANZACLUBES DEPORTIVOSEl trabajo titulado “Aplicación del Ejercicio Pliométrico como mecanismo para incrementar la Fuerza Explosiva en el tren inferior en futbolistas del Equipo Masculino Sub-16 del Club Deportivo “El Nacional” busca determinar los niveles de Fuerza Explosiva y mejorar los mismos mediante la aplicación de la Pliometría. Evaluar los niveles de Fuerza Explosiva en el tren inferior, Diseñar y Plantear un programa de Ejercicios Pliométricos, valorar los resultados pos-test y Analizar los efectos obtenidos a fin de evidenciar la efectividad del programa de entrenamiento son las metas a conseguir. El marco teórico abarcará al Ejercicio Pliométrico, como técnica de entrenamiento deportivo que utiliza al ciclo estiramiento-acortamiento muscular. A la Fuerza Explosiva, componente vital en la realización de actividades deportivas complejas como el salto. Esta investigación es descriptiva, transversal y correlacional, y estudiará a 25 futbolistas de la categoría sub 16 del equipo masculino del Club Deportivo “El Nacional” en la Parroquia Tumbaco, Cuidad de Quito, Provincia de Pichincha, Republica del Ecuador. Los resultados de la Prueba de los rangos con signo de Wilcoxon evidencian que el sistema de Entrenamiento Pliométrico mejoró los niveles de Fuerza Explosiva en la población motivo de nuestro estudio.Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Maestría en Entrenamiento DeportivoSandoval Jaramillo, María Lorena2020-11-06T11:54:09Z2020-11-06T11:54:09Z2020info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisReina Palma, Luis Enrique (2020). Aplicación del ejercicio pliométrico como mecanismo para incrementar la fuerza explosiva en el tren inferior en futbolistas del equipo masculino sub-16 del Club Deportivo “El Nacional”. Maestría en Entrenamiento Deportivo. Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Matriz Sangolquí043936http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/22686spainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Universidad de las Fuerzas Armadasinstname:Universidad de las Fuerzas Armadasinstacron:ESPE2020-11-16T21:59:29Zoai:repositorio.espe.edu.ec:21000/22686Institucionalhttps://repositorio.espe.edu.ec/Universidad públicahttps://www.espe.edu.ec/https://repositorio.espe.edu.ec/oai.Ecuador...opendoar:20422020-11-16T21:59:29Repositorio Universidad de las Fuerzas Armadas - Universidad de las Fuerzas Armadasfalse |
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