Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .

La presente investigación es llevada a cabo mediante del desarrollo y análisis de un programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas, siendo la fuerza una capacidad condicional y determinante en la práctica del fútbol entorno al desarrollo de...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor: Aulestia Ramos, Kleber Sebastian
Tipo de recurso: tesis de maestría
Estado:Versión publicada
Fecha de publicación:2023
País:Ecuador
Institución:Universidad Estatal Península de Santa Elena
Repositorio:Repositorio Universidad Estatal Península de Santa Elena
Idioma:español
OAI Identifier:oai:repositorio.upse.edu.ec:46000/9854
Acceso en línea:https://repositorio.upse.edu.ec/handle/46000/9854
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
FUERZA
PREVENCIÓN DE LESIONES
FÚTBOL FORMATIVO
ESCUELAS DE FÚTBOL
id EC_1bea110ea3f0f345f024015fb751f25a
oai_identifier_str oai:repositorio.upse.edu.ec:46000/9854
network_acronym_str EC
network_name_str Ecuador
repository_id_str
spelling Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .Aulestia Ramos, Kleber SebastianPROGRAMA DE ENTRENAMIENTOFUERZAPREVENCIÓN DE LESIONESFÚTBOL FORMATIVOESCUELAS DE FÚTBOLLa presente investigación es llevada a cabo mediante del desarrollo y análisis de un programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas, siendo la fuerza una capacidad condicional y determinante en la práctica del fútbol entorno al desarrollo de la preparación física del deportista. El presente proyecto basa su investigación en la aplicación de un programa de entrenamiento de fuerza en las categorías U13 y U15 de Independiente del Valle Escuela Sur sede Barrionuevo, el mismo que consta de 20 ejercicios que deben ser realizados en los entrenamientos a manera de circuito. Dichos ejercicios son de fortalecimiento muscular, ejercicios pliométricos y ejercicios en bosu. Mismos que permiten abarcar toda la musculatura del tren inferior. Se realiza en la investigación una pre aplicación del programa y una post aplicación del mismo, para obtener los datos cuantitativos de las repeticiones en cada ejercicio. Posterior a la obtención de los mismos, se lleva a cabo el procesamiento de datos mediante el software estadístico IMP SPSS, utilizando la prueba de Normalidad Kolmogorov-Smirnova y de Shapiro-Wilk para determinar la fiabilidad de los datos. La prueba de análisis de medias para conocer la efectividad del programa al conocer cuántos deportistas no tenía lesión antes del programa y después del programa. Y la prueba T de muestras emparejadas para conocer el grado de significancia de cada ejercicio entre los datos del pre programa y post programa, para identificar la efectividad que existe para la prevención de lesiones.La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2023.Baque Catuto, Catuto, Liliana2023-08-09T17:54:31Z2023-08-09T17:54:31Z2023-08-09info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfAulestia Ramos, Kleber Sebastian (2023). Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. La Libertad. UPSE, Matriz. Instituto de Postgrado. 90p.UPSE-MED-2023-0035https://repositorio.upse.edu.ec/handle/46000/9854spaAtribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Ecuadorhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/ec/info:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Universidad Estatal Península de Santa Elenainstname:Universidad Estatal Península de Santa Elenainstacron:UPSE2023-08-09T17:55:49Zoai:repositorio.upse.edu.ec:46000/9854Institucionalhttps://repositorio.upse.edu.ec/Universidad públicahttps://www.upse.edu.ec/https://repositorio.upse.edu.ec/oai.Ecuador...opendoar:63182023-08-09T17:55:49Repositorio Universidad Estatal Península de Santa Elena - Universidad Estatal Península de Santa Elenafalse
dc.title.none.fl_str_mv Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .
title Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .
spellingShingle Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .
Aulestia Ramos, Kleber Sebastian
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
FUERZA
PREVENCIÓN DE LESIONES
FÚTBOL FORMATIVO
ESCUELAS DE FÚTBOL
title_short Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .
title_full Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .
title_fullStr Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .
title_full_unstemmed Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .
title_sort Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. .
dc.creator.none.fl_str_mv Aulestia Ramos, Kleber Sebastian
author Aulestia Ramos, Kleber Sebastian
author_facet Aulestia Ramos, Kleber Sebastian
author_role author
dc.contributor.none.fl_str_mv Baque Catuto, Catuto, Liliana
dc.subject.none.fl_str_mv PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
FUERZA
PREVENCIÓN DE LESIONES
FÚTBOL FORMATIVO
ESCUELAS DE FÚTBOL
topic PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
FUERZA
PREVENCIÓN DE LESIONES
FÚTBOL FORMATIVO
ESCUELAS DE FÚTBOL
description La presente investigación es llevada a cabo mediante del desarrollo y análisis de un programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas, siendo la fuerza una capacidad condicional y determinante en la práctica del fútbol entorno al desarrollo de la preparación física del deportista. El presente proyecto basa su investigación en la aplicación de un programa de entrenamiento de fuerza en las categorías U13 y U15 de Independiente del Valle Escuela Sur sede Barrionuevo, el mismo que consta de 20 ejercicios que deben ser realizados en los entrenamientos a manera de circuito. Dichos ejercicios son de fortalecimiento muscular, ejercicios pliométricos y ejercicios en bosu. Mismos que permiten abarcar toda la musculatura del tren inferior. Se realiza en la investigación una pre aplicación del programa y una post aplicación del mismo, para obtener los datos cuantitativos de las repeticiones en cada ejercicio. Posterior a la obtención de los mismos, se lleva a cabo el procesamiento de datos mediante el software estadístico IMP SPSS, utilizando la prueba de Normalidad Kolmogorov-Smirnova y de Shapiro-Wilk para determinar la fiabilidad de los datos. La prueba de análisis de medias para conocer la efectividad del programa al conocer cuántos deportistas no tenía lesión antes del programa y después del programa. Y la prueba T de muestras emparejadas para conocer el grado de significancia de cada ejercicio entre los datos del pre programa y post programa, para identificar la efectividad que existe para la prevención de lesiones.
publishDate 2023
dc.date.none.fl_str_mv 2023-08-09T17:54:31Z
2023-08-09T17:54:31Z
2023-08-09
dc.type.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
info:eu-repo/semantics/masterThesis
format masterThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.none.fl_str_mv Aulestia Ramos, Kleber Sebastian (2023). Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. La Libertad. UPSE, Matriz. Instituto de Postgrado. 90p.
UPSE-MED-2023-0035
https://repositorio.upse.edu.ec/handle/46000/9854
identifier_str_mv Aulestia Ramos, Kleber Sebastian (2023). Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para la prevención de lesiones en futbolistas. La Libertad. UPSE, Matriz. Instituto de Postgrado. 90p.
UPSE-MED-2023-0035
url https://repositorio.upse.edu.ec/handle/46000/9854
dc.language.none.fl_str_mv spa
language spa
dc.rights.none.fl_str_mv Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Ecuador
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/ec/
info:eu-repo/semantics/openAccess
rights_invalid_str_mv Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Ecuador
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/ec/
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.none.fl_str_mv La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2023.
publisher.none.fl_str_mv La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2023.
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositorio Universidad Estatal Península de Santa Elena
instname:Universidad Estatal Península de Santa Elena
instacron:UPSE
instname_str Universidad Estatal Península de Santa Elena
instacron_str UPSE
institution UPSE
reponame_str Repositorio Universidad Estatal Península de Santa Elena
collection Repositorio Universidad Estatal Península de Santa Elena
repository.name.fl_str_mv Repositorio Universidad Estatal Península de Santa Elena - Universidad Estatal Península de Santa Elena
repository.mail.fl_str_mv .
_version_ 1868999315088736256
score 14,964252

Similares en LA Referencia