Caracterização da ativação de músculos selecionados do membro inferior em exercícios de extensão do quadril
Dentre os fatores relacionados ao treinamento, a escolha do exercício representa um dos aspectos menos abordados na literatura especializada. Ainda que seja determinante para a implementação do treinamento, tendo em vista que se trata do vetor a partir dos quais as adaptações neuro-musculares irão o...
| Autor: | |
|---|---|
| Tipo de recurso: | tesis de maestría |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2006 |
| País: | Brasil |
| Institución: | Universidade de São Paulo (USP) |
| Repositorio: | Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da USP |
| Idioma: | portugués |
| OAI Identifier: | oai:teses.usp.br:tde-13072006-094242 |
| Acceso en línea: | http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-13072006-094242/ |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Biomecânica Biomechanical Deadlift Electromyography Eletromiografia Levantamento terra Training Treinamento |
| Sumario: | Dentre os fatores relacionados ao treinamento, a escolha do exercício representa um dos aspectos menos abordados na literatura especializada. Ainda que seja determinante para a implementação do treinamento, tendo em vista que se trata do vetor a partir dos quais as adaptações neuro-musculares irão ocorrer, pouco se tem estudado acerca de suas características biomecânicas. O presente estudo objetivou caracterizar as ações de músculos do membro inferior durante a execução do levantamento terra no estilo convencional (LT) e na sua variação com os joelhos estendidos (LTJE). No protocolo proposto as variáveis relativas a atividade muscular foram registradas através de sistema de aquisição EMG 1000 (Lynx Inc). Para cada um dos músculos analisados - bíceps femoral (BF), vasto lateral (VL), multifido lombar (ML), tibial anterior (TA) e gastrocnêmio medial (GM) - foram analisados parâmetros relativos ao nível de máxima ativação durante o movimento, ao padrão temporal de ativação e ao tempo de contração. Para o nível de máxima ativação durante o LT, o BF (1,001±0,247U.A), VL (1,283±0,339U.A), (1,127±0,427U.A), TA (1,040±0,188U.A), GM (1,0385±0,120U.A) apresentaram variações discretas e não significativas (p<0,05). quando comparados com o LTJE, onde o BF apresentou (0.986±0,285U.A), o VL (1,011±0,146U.A), ML (1,060±0,205U.A), TA (1,092±0,153U.A), GM (1,083±0,163U.A). Comportamento semelhante foi verificado para o tempo de contração. As ausências de diferenças significativas evidenciam que os dois movimentos não apresentam estruturas diferentes, pois o comportamento temporal, intensidade de ativação muscular e tempo de ativação são semelhantes, o que mostra efetividade na utilização destes como estratégia de implementação em programas de treinamento e de reabilitação física. |
|---|