Acute effect of caffeine ingestion on the performance of force in untrained women

Introduction: Caffeine intake has become an important and popular ergogenic aid among diverse populations aimed at optimizing physical training. Objective: To investigate the acute effect of caffeine on performance of maximum strength in women. Methods: 20 women with a mean age of 20.3 ± 1.7 years,...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores: Silva, Harrison Vinicius Amaral da, Gantois, Petrus, Lima, Arthur Oliveira Pereira de, Oliveira, Gledson Tavares de Amorim, Lima, Cesar Augusto Xavier de, Paes, Pedro Pinheiro
Tipo de recurso: artículo
Estado:Versión publicada
Fecha de publicación:2017
País:Brasil
Institución:Universidade Nove de Julho (UNINOVE)
Repositorio:Revista Conscientiae Saúde (Online)
Idioma:portugués
OAI Identifier:oai:ojs.periodicos.uninove.br:article/6605
Acceso en línea:https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/6605
Access Level:acceso abierto
Palabra clave:Placebo
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spelling Acute effect of caffeine ingestion on the performance of force in untrained womenEfeito agudo da ingestão de cafeína no desempenho da força em mulheres destreinadasPlaceboCaffeineMuscular strength.PlaceboCafeínaForça muscular.Introduction: Caffeine intake has become an important and popular ergogenic aid among diverse populations aimed at optimizing physical training. Objective: To investigate the acute effect of caffeine on performance of maximum strength in women. Methods: 20 women with a mean age of 20.3 ± 1.7 years, with no previous experience in weight training. Divided into two groups (G1 = caffeine, and G2 = placebo). It was assessed muscle strength through the test of a maximum repetition. Results: After the caffeine intake was increased absolute load for the bench press exercise (without caffeine = 37.8 + 5.28 = 39.2 + caffeine 6:05; p = 0.45), not observable increase in performance for the leg press 45º and the placebo group. Conclusion: caffeine as an ergogenic aid has increased the performance in strength maximum test for the bench press, but did not alter the force production in the leg press 45º exercise.Introdução: A ingestão da cafeína se tornou um importante e popular recurso ergogênico entre diversas populações que visam a otimização do treinamento físico. Objetivo: Verificar o efeito agudo da cafeína no desempenho da força máxima em mulheres. Métodos: 20 mulheres com idade média de 20,3 ± 1,7 anos, sem experiência prévia em treinamento com pesos, distribuídas em dois grupos (G1= cafeína; G2= placebo). Foi avaliada a força muscular através do teste de uma repetição máxima. Resultados: Após a ingestão da cafeína, houve aumento da carga absoluta para o exercício supino reto (sem cafeína = 37,8 + 5,28; cafeína = 39,2 + 6.05; p=0,45), não sendo observado aumento no desempenho para o exercício leg press 45º e para o grupo placebo nos dois exercícios. Conclusão: A cafeína como recurso ergogênico aumentou o desempenho no teste da força máxima para o supino reto, porém não alterou no exercício leg press 45º.Universidade Nove de Julho - UNINOVE2017-01-23info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://periodicos.uninove.br/saude/article/view/660510.5585/conssaude.v15n3.6605ConScientiae Saúde; v. 15 n. 3 (2016); 414-4221983-93241677-1028reponame:Revista Conscientiae Saúde (Online)instname:Universidade Nove de Julho (UNINOVE)instacron:UNINOVEporhttps://periodicos.uninove.br/saude/article/view/6605/3352Copyright (c) 2016 ConScientiae Saúdeinfo:eu-repo/semantics/openAccessSilva, Harrison Vinicius Amaral daGantois, PetrusLima, Arthur Oliveira Pereira deOliveira, Gledson Tavares de AmorimLima, Cesar Augusto Xavier dePaes, Pedro Pinheiro2020-09-25T20:24:23Zoai:ojs.periodicos.uninove.br:article/6605Revistahttps://periodicos.uninove.br/saude/indexPRIhttps://periodicos.uninove.br/saude/oaiconscientiaesaude@uninove.br || crismonteiro@uninove.br1983-93241677-1028opendoar:2020-09-25T20:24:23Revista Conscientiae Saúde (Online) - Universidade Nove de Julho (UNINOVE)false
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