Effects of tapering on maximum aerobic power in indoor soccer players
O objetivo foi analisar o efeito do polimento na potência aeróbia máxima (VO2max) em jovens atletas de futsal do sexo masculino. Participaram 78 atletas com idade entre 12 e 17 anos, divididos aleatoriamente em grupo experimental (GE) e controle (GC). Ambos os grupos fizeram a mesma planificação de...
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| Format: | article |
| Status: | Published version |
| Publication Date: | 2016 |
| Country: | Brasil |
| Institution: | Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) |
| Repository: | Repositório Institucional da UFJF |
| Language: | English |
| OAI Identifier: | oai:hermes.cpd.ufjf.br:ufjf/7373 |
| Online Access: | http://dx.doi.org/10.5007/1980-0037.2016v18n3p341 https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/7373 |
| Access Level: | Open access |
| Keyword: | - Atletas Desempenho atlético Educação física e treinamento Athletic performance Athletes Physical education and training |
| Summary: | O objetivo foi analisar o efeito do polimento na potência aeróbia máxima (VO2max) em jovens atletas de futsal do sexo masculino. Participaram 78 atletas com idade entre 12 e 17 anos, divididos aleatoriamente em grupo experimental (GE) e controle (GC). Ambos os grupos fizeram a mesma planificação de treinamento até as três últimas semanas (fase do polimento). Somente o GE realizou o polimento. O polimento teve duração de 3 semanas, adotando-se o método de polimento linear. O VO2max foi estimado pelo Yo-Yo Intermitent Recovery Level 1 no início da temporada e na última semana da cada. Conduziu-se a análise univariada de covariância (ANCOVA) de medidas repetidas para comparar o VO2máx entre os grupos em função do mesociclo. Os resultados apresentaram efeitos de tempo (F(4, 74) = 42,02, p = 0,01) e grupo (F(2, 76) = 35,87, p = 0,01). De maneira geral, os achados do presente estudo sugerem que a implantação da estratégia de polimento nas últimas semanas de treino é mais eficiente para a mellhora do VO2max do que a manutenção constante das cargas. |
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