Perfil dos praticantes de exercícios aeróbicos no campus da Universidade Federal de Viçosa - MG
O objetivo deste estudo foi traçar o perfil dos praticantes de exercícios aeróbicos no campus da Universidade Federal de Viçosa - MG. Utilizou-se uma ação descritiva transversal, sendo avaliados de forma aleatória 50 homens com idade média de 41,7 ± 54 anos (30 a 50 anos), por meio de um questionári...
| Autores: | , |
|---|---|
| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2009 |
| País: | Brasil |
| Institución: | Universidade Federal de Viçosa (UFV) |
| Repositorio: | LOCUS Repositório Institucional da UFV |
| Idioma: | inglés |
| OAI Identifier: | oai:locus.ufv.br:123456789/23721 |
| Acceso en línea: | https://doi.org/10.3900/fpj.8.4.302.e http://www.locus.ufv.br/handle/123456789/23721 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Atividade Motora Exercício Exercício Aeróbico Actividad Motora Ejercicio Ejercicio Aeróbico Physical activity Aerobic exercises Intensity |
| Sumario: | O objetivo deste estudo foi traçar o perfil dos praticantes de exercícios aeróbicos no campus da Universidade Federal de Viçosa - MG. Utilizou-se uma ação descritiva transversal, sendo avaliados de forma aleatória 50 homens com idade média de 41,7 ± 54 anos (30 a 50 anos), por meio de um questionário específico formulado para tal objetivo. O tratamento estatístico constituiu-se da análise descritiva dos dados, através da distribuição percentual das médias e desvio-padrão das respostas. Os principais resultados foram: 58% dos indivíduos residiam na periferia de Viçosa; a frequência semanal de exercício de 78% da amostra oscilou entre três e cinco sessões; a intensidade predominante foi a caminhada, com 49%; a duração da sessão de treino, relatada por 44% dos sujeitos, ficou em torno de 60 min; o turno habitual para a prática de exercícios, escolhido por 66%, foi o noturno; e 52% praticavam exercícios aeróbicos há mais de dois anos, com os objetivos de melhora da saúde (26%), do condicionamento físico (22%) e emagrecimento (16%). Com base nos resultados, é possível concluir que o perfil se caracteriza por moradores da periferia, com prática regular de exercícios, que optam preferencialmente pela caminhada no período da noite, com o objetivo de melhorar a saúde. |
|---|