Assessment of nutritional status and body fat percentage of students in the mode of bodybuilding
The aim of this study was to profile the nutritional status and body fat percentage is simply the percentage of fat along with lean mass the body has in bodybuilding students of both sexes enrolled in an academy in the city of Pardons, State of Minas Gerais. This work includes a general on the asses...
| Autores: | , , |
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2012 |
| País: | Brasil |
| Institución: | Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX) |
| Repositorio: | Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento |
| Idioma: | portugués |
| OAI Identifier: | oai:ojs.www.rbone.com.br:article/267 |
| Acceso en línea: | https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/267 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Assessment Nutritional status Fat percentage Bodybuilding Evaluación Estados nutricionales Porcentaje de grasa Culturismo Valutazione Stato nutrizionale Percentuale di grasso Avaliação Estado nutricional Percentual de gordura Musculação |
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Assessment of nutritional status and body fat percentage of students in the mode of bodybuilding Evaluación del estado nutricional y porcentaje de grasa corporal en estudiantes de musculación Valutazione dello stato nutrizionale e della percentuale di grasso corporeo negli studenti di bodybuilding Avaliação do estado nutricional e do percentual de gordura corporal em alunos da modalidade de musculação Avaliação do estado nutricional e do percentual de gordura corporal em alunos da modalidade de musculação |
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Assessment of nutritional status and body fat percentage of students in the mode of bodybuilding Reis, Monica da Silva Assessment Nutritional status Fat percentage Bodybuilding Evaluación Estados nutricionales Porcentaje de grasa Culturismo Valutazione Stato nutrizionale Percentuale di grasso Culturismo Avaliação Estado nutricional Percentual de gordura Musculação Avaliação Estado nutricional Percentual de gordura Musculação |
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The aim of this study was to profile the nutritional status and body fat percentage is simply the percentage of fat along with lean mass the body has in bodybuilding students of both sexes enrolled in an academy in the city of Pardons, State of Minas Gerais. This work includes a general on the assessment of nutritional status that signifies the student's health condition influenced by the consumption and use of nutrients and physical activity that isan important element in the prevention, maintenance and weight loss, making it a habit of life as natural as pleasurable.Methods: Of the 30 students enrolled in the sport of bodybuilding, we selected 10 students aged between 24-40 years of age. We used askinfold (Cescorf) to measure the skinfold measurements, where the student was wearing light clothes and easy to handle for ease of measurement for assessing body fat percentage, measurements were recorded in a physical assessment program (System for BodyFit Fitness Assessment Test) which gets the results of fat percentage. Weight and height were measured by mechanical scale with Filizola anthropometer (meter high) for nutritional assessment by calculating the BMI (Body Mass Index). Results: We observed that 10% is the perfect weight, 90% of the population is overweight, where overweight is 66.66% and 33.33% are overweight. In relation to body fat percentage, 100% of the population is above the ideal value. Conclusion: The students of the sport of bodybuilding are overweight and the percentage of excess body fat could be suggested to them a regular strength training along with a healthy diet with low calorie, promoting a reduction in body fat. |
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Brazilian Journal of Obesity, Nutrition and Weight Loss; Vol. 4 No. 20 (2010) Revista Brasileña de Obesidad, Nutrición y Pérdida de Peso; Vol. 4 Núm. 20 (2010) Giornale brasiliano di obesità, nutrizione e perdita di peso; V. 4 N. 20 (2010) RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 4 n. 20 (2010) Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 4 n. 20 (2010) 1981-9919 reponame:Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento instname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX) instacron:IBPEFEX |
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This work includes a general on the assessment of nutritional status that signifies the student's health condition influenced by the consumption and use of nutrients and physical activity that isan important element in the prevention, maintenance and weight loss, making it a habit of life as natural as pleasurable.Methods: Of the 30 students enrolled in the sport of bodybuilding, we selected 10 students aged between 24-40 years of age. We used askinfold (Cescorf) to measure the skinfold measurements, where the student was wearing light clothes and easy to handle for ease of measurement for assessing body fat percentage, measurements were recorded in a physical assessment program (System for BodyFit Fitness Assessment Test) which gets the results of fat percentage. Weight and height were measured by mechanical scale with Filizola anthropometer (meter high) for nutritional assessment by calculating the BMI (Body Mass Index). Results: We observed that 10% is the perfect weight, 90% of the population is overweight, where overweight is 66.66% and 33.33% are overweight. In relation to body fat percentage, 100% of the population is above the ideal value. Conclusion: The students of the sport of bodybuilding are overweight and the percentage of excess body fat could be suggested to them a regular strength training along with a healthy diet with low calorie, promoting a reduction in body fat.Objetivo: Demostrar el perfil del estado nutricional y el porcentaje de grasa en estudiantes de musculación, de ambos sexos, matriculados en un gimnasio en la ciudad de Perdões, estado de Minas Gerais. Métodos: De los 30 alumnos matriculados en la modalidad de musculación, se seleccionaron 10 alumnos con edades comprendidas entre 24 y 40 años. Para medir las medidas de los pliegues cutáneos se utilizó un adipómetro (Cescorf), donde el estudiante vestía ropa ligera y de fácil manejo para facilitar la medición para evaluar el porcentaje de grasa, las medidas se registraron en un programa de evaluación física (Sistema para la Evaluación Física Body Fit Test) donde se obtienen los resultados del porcentaje de grasa. El peso y la talla se midieron utilizando una báscula mecánica Filizola con antropómetro (medidor de altura) para la evaluación nutricional mediante el cálculo del IMC (Índice de Masa Corporal). Resultados: Se observó que el 10% tiene el peso ideal, el 90% de la población estudiada presenta sobrepeso, donde el 66,66% presenta obesidad y el 33,33% sobrepeso. En cuanto al porcentaje de grasa corporal, el 100% de la población se encuentra por encima del valor ideal. Conclusión: Los estudiantes de la modalidad de musculación se encuentran por encima del peso ideal y con el porcentaje de grasa corporal en exceso, por lo que se les puede sugerir el entrenamiento regular de musculación junto con una dieta saludable hipocalórica, favoreciendo la reducción de la grasa corporal.Obiettivo: Dimostrare il profilo dello stato nutrizionale e la percentuale di grasso negli studenti di bodybuilding, di entrambi i sessi, iscritti in una palestra nella città di Perdões, stato di Minas Gerais. Metodi: Tra i 30 studenti iscritti alla modalità di allenamento con i pesi, sono stati selezionati 10 studenti di età compresa tra i 24 ei 40 anni. Per misurare le misure delle pliche cutanee è stato utilizzato un adipometro (Cescorf), dove lo studente indossava indumenti leggeri e maneggevoli per facilitare la misurazione per valutare la percentuale di grasso, le misurazioni sono state registrate in un programma di valutazione fisica (Sistema per Physical Evaluation Body Fit Test) dove si ottengono i risultati della percentuale di grasso. Il peso e l'altezza sono stati misurati utilizzando una bilancia meccanica Filizola con un antropometro (misuratore di altezza) per la valutazione nutrizionale calcolando il BMI (Body Mass Index). Risultati: è stato osservato che il 10% ha il peso ideale, il 90% della popolazione studiata è in sovrappeso, dove il 66,66% è obeso e il 33,33% è in sovrappeso. Per quanto riguarda la percentuale di grasso corporeo, il 100% della popolazione è al di sopra del valore ideale. Conclusione: gli studenti della modalità bodybuilding sono al di sopra del peso ideale e con la percentuale di grasso corporeo in eccesso, e si può suggerire loro un regolare allenamento di bodybuilding insieme a una sana dieta ipocalorica, promuovendo una riduzione del grasso corporeo.Objetivo: Demonstrar o perfil do estado nutricional e o percentual de gordura em alunos de musculação, de ambos os sexos matriculados em uma academia na cidade de Perdões, estado de Minas Gerais. Métodos: Dentre os 30 alunos matriculados na modalidade de musculação, foram selecionados 10 alunos com faixa etária entre 24 a 40 anos de idade. Foi utilizado um adipômetro (Cescorf) para mensurar as medidas das dobras cutâneas, onde o aluno estava usando vestimentas leves e de fácil manuseio para facilitar a mensuração para avaliação do percentual de gordura, as medidas foram registradas em um programa de avaliação física (Sistema para Avaliação Física Body Fit Test) onde se obtém os resultados do percentual de gordura. O peso e a altura foram aferidos por balança mecânica Filizola com antropômetro (medidor de altura) paraavaliação nutricional através do cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal). Resultados: Foi observada que 10% está com o peso ideal, 90% da população estudada está acima do peso, onde 66,66% está obesa e 33,33% está com sobrepeso. Em relação ao percentualde gordura corpórea, 100% da população estãoacima do valor ideal. Conclusão: Os alunos da modalidade de musculação encontram-se acima dopeso ideal e com o percentual de gordura corpórea em excesso, podendo ser sugerido a eles um treinamento de musculação regular juntamente a uma alimentação saudável com baixo teor calórico, promovendo redução na gordura corporal.Objetivo: Demonstrar o perfil do estado nutricional e o percentual de gordura em alunos de musculação, de ambos os sexos matriculados em uma academia na cidade de Perdões, estado de Minas Gerais. Métodos: Dentre os 30 alunos matriculados na modalidade de musculação, foram selecionados 10 alunos com faixa etária entre 24 a 40 anos de idade. Foi utilizado um adipômetro (Cescorf) para mensurar as medidas das dobras cutâneas, onde o aluno estava usando vestimentas leves e de fácil manuseio para facilitar a mensuração para avaliação do percentual de gordura, as medidas foram registradas em um programa de avaliação física (Sistema para Avaliação Física Body Fit Test) onde se obtém os resultados do percentual de gordura. O peso e a altura foram aferidos por balança mecânica Filizola com antropômetro (medidor de altura) paraavaliação nutricional através do cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal). Resultados: Foi observada que 10% está com o peso ideal, 90% da população estudada está acima do peso, onde 66,66% está obesa e 33,33% está com sobrepeso. Em relação ao percentualde gordura corpórea, 100% da população estãoacima do valor ideal. Conclusão: Os alunos da modalidade de musculação encontram-se acima dopeso ideal e com o percentual de gordura corpórea em excesso, podendo ser sugerido a eles um treinamento de musculação regular juntamente a uma alimentação saudável com baixo teor calórico, promovendo redução na gordura corporalIBPEFEX2012-11-04info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/267Brazilian Journal of Obesity, Nutrition and Weight Loss; Vol. 4 No. 20 (2010)Revista Brasileña de Obesidad, Nutrición y Pérdida de Peso; Vol. 4 Núm. 20 (2010)Giornale brasiliano di obesità, nutrizione e perdita di peso; V. 4 N. 20 (2010)RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 4 n. 20 (2010)Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 4 n. 20 (2010)1981-9919reponame:Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimentoinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/267/247info:eu-repo/semantics/openAccessReis, Monica da SilvaSilvério, Myrna SilvaBorges e Lauriano, Samara2024-05-13T14:13:19Zoai:ojs.www.rbone.com.br:article/267Revistahttp://www.rbone.com.br/index.php/rboneONGhttp://www.rbone.com.br/index.php/rbone/oaifrancisco@ibpefex.com.br||ac-navarro@uol.com.br||francisconunesnavarro@gmail.com1981-99191981-9919opendoar:2024-05-13T14:13:19Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false |
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